Als glühender Bewunderer von Gisele Bundchen bin ich völlig fasziniert von den unzähligen Facetten ihres Lebens, die sie so anmutig in unser kollektives Bewusstsein einwebt. Ihr Weg von einem jungen brasilianischen Mädchen zu einem international gefeierten Supermodel ist geradezu inspirierend. Doch es ist nicht nur ihre atemberaubende Schönheit oder ihre beneidenswerte Karriere, die mich verzaubert – es ist die tiefe Verbindung, die sie mit der Natur und dem Wohlbefinden zu haben scheint, die tief in mir nachhallt.
Gisele Bundchen hat kürzlich ihren ersten emotionalen Instagram-Beitrag veröffentlicht, nachdem sie letzten Monat bekannt gegeben hatte, dass sie mit ihrem dritten Kind schwanger ist.
In einer ungezwungenen Atmosphäre in der Nähe ihres Zuhauses in Florida wurde das Vogue-Model dabei gesehen, wie es sich auf einem Pier entspannte, aus einer elfenbeinfarbenen Kaffeetasse nippte, dabei ihr markantes Tattoo zur Schau stellte und ein komplett in Beige gehaltenes Outfit anzog.
Es gab keine Hinweise auf den Schwangerschaftsbauch der 44-jährigen Berühmtheit oder auf ihren fitnessorientierten Freund Joaquim Valente, der ebenfalls 44 Jahre alt ist.
Auf meiner eigenen Reise musste ich mich mit der Realität auseinandersetzen, dass es nach einer Scheidung und einer unerwarteten Schwangerschaft innerhalb von nur zwei Jahren kein Handbuch für das Leben gibt. Es ist ein einzigartiger Weg, den wir gehen, voller eigener Herausforderungen und Erfolge.
„Es gibt keinen Leitfaden für das Leben, keinen perfekten Fahrplan, dem man folgen kann“, begann die Ex von Tom Brady.
Denken Sie daran, dass alles an Ihnen eine bewusste Entscheidung ist! Es liegt in Ihrer Verantwortung, sich jeden Tag für Glück, Wohlbefinden und eine optimistische Einstellung zu entscheiden. Dies sind Entscheidungen, die Sie allein treffen können.
Die Schauspielerin aus „Der Teufel trägt Prada“ bemerkte: „Jeder Tag bietet die Möglichkeit, Routinen einzuführen, die Ihrem Körper gut tun, Ihre Seele inspirieren und Sie zu dem Leben führen, das Sie wirklich anstreben.“
Die Fans waren besorgt, dass etwas nicht stimmte, als sie ein Buch über den Tod eines Elternteils festhielt.
„Gisele, geht es dir gut? „Das Buch ist sehr traurig“, sagte ein Follower. Ein anderer fügte hinzu: „Ich mache mir Sorgen.“
Dann gab es weitere positive Beiträge.
Ein Fan aus Brasilien erklärte, dass, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, das Licht stärker hervortritt und alle hell erleuchtet, was die Dankbarkeit ausdrückt.
Dann war da noch dieser süße Zettel: „Unsere kostbare Gisele!“ Wir alle lieben dich!‘
Eine Person erklärte: „Ohne Zweifel liegt es in unserer Verantwortung, Samen zu säen, die zu Schönheit, Positivität und Güte erblühen.“ Ähnlich kommentierte ein anderer ein Bild: „Wunderschönes Foto von dir und der Natur … so authentisch und unberührt von Künstlichkeit.“ ‚
Bundchen scheint sich darauf zu freuen, ihr drittes Kind willkommen zu heißen.
Anfang dieses Monats erhielt DailyMail.com exklusive Informationen über die ungewöhnlichen Essensvorlieben, die sie während ihrer Schwangerschaft entwickelt hatte, als sie mit ihrem Partner Valente in ihrem Haus in Florida lebte.
Laut unserer Quelle sehnt sie sich wirklich nach den gleichen Mahlzeiten, die sie in ihrer Kindheit in Brasilien genossen hat, wie zum Beispiel gegrilltes Ribeye-Steak mit Chimichurri und sautiertem Gemüse, wie DailyMail.com berichtet.
Es stellt sich heraus, dass Gisele oft zu Hause mit ihren Kindern köstliche Mahlzeiten zubereitet. Vielen ist das vielleicht nicht bewusst, aber Gisele ist eine außergewöhnliche Köchin. Mit einer Vielzahl von frischen Gemüsesorten und Gewürzen zaubert sie mühelos köstliche Gerichte.
Es stellte sich heraus, dass sie früher für ihre Ex-Freunde Brady und Leonardo DiCaprio gekocht hat.
Tom und Leo lieben es, wenn sie sich darauf vorbereitet, ihre authentischen brasilianischen Gerichte mit frischen Zutaten zu Hause zuzubereiten. Ein wesentlicher Aspekt ihrer Anziehungskraft liegt in ihrer Fähigkeit, sehr häuslich zu sein und in ihren Beziehungen oft die Rolle des Kochs zu übernehmen. Derzeit ist sie damit beschäftigt, für Joaquim zu kochen.
Normalerweise genießt sie ihr Lieblingsfrühstück, nämlich Bananen-Smoothies. Zum Mittagessen isst sie gerne Pesto-Hähnchen-Salat-Wraps.
Sie ist eine so großartige Köchin, dass sie ihr ganz eigenes Kochbuch hat.
Das Buch mit dem Titel „Nourish: Simple Recipes to Empower Your Body and Feed Your Soul“ erschien im März zur öffentlichen Lesung.
Anfang des Jahres teilte Gisele ihre Erkenntnisse mit: „Oft fragen Leute nach meiner Ernährung und meinem Fitnessprogramm. Essen begeistert mich wirklich und es spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils.“
Sie erwähnte: „Auf Nourish gebe ich unsere geliebten, einfach zuzubereitenden, gesunden und leckeren Gerichte weiter, zusammen mit einigen Selbstpflegepraktiken, die mir sehr geholfen haben, insbesondere als berufstätige Mutter, die immer unterwegs ist.“
Bundchen sagte auch: „Es gibt Smoothies, Salate, Suppen sowie köstliche Zubereitungsmöglichkeiten für Gemüse, Fleisch und natürlich gesunde Süßigkeiten … da ist für jeden etwas dabei.“
Bundchen und ihr Ex Tom teilen sich Sohn Benjamin und Tochter Vivian.
Es stellte sich heraus, dass Joaquim ihr Gesundheitstipps gegeben hat.
Anstatt mich zu reinigen, wenn ich mich energielos fühle, habe ich eine neue Routine entdeckt, die mir reichlich Energie liefert, mein Verdauungssystem verbessert, mein Verlangen nach Süßigkeiten stillt und in der Umsetzung einfacher zu bewältigen ist: die tägliche Einnahme einer Smoothie aus süßen Früchten.
In meiner großen Bewunderung für die kulinarische Weisheit der Valente-Brüder habe ich herausgefunden, dass verschiedene Gerichte eine unterschiedliche Dauer und bestimmte Enzyme benötigen, damit unser Körper sie effektiv verdauen kann. Diese aufschlussreiche Erkenntnis habe ich in meinem Kochbuch niedergeschrieben, begleitet von einem köstlichen Rezept.
„Deshalb kann eine Vereinfachung der Lebensmittelkombinationen dazu beitragen, die Verdauung zu erleichtern.“
„Meine Smoothie-Rezepte bestehen normalerweise aus drei oder vier Komponenten: einer festen süßen Frucht für mehr Volumen, dem Saft einer anderen süßen Frucht, oft begleitet von Datteln für mehr Süße. Diese Mischung lässt sich ohne Zusatz von Wasser gut vermischen und behält dabei ihren Nährstoffreichtum. Manchmal füge ich Mandeln oder geschmacksneutrales Proteinpulver hinzu, um daraus eine vollwertige Mahlzeit zu machen. Da ich gefrorenes Obst verwende, ist die Konsistenz dick und cremig, fast wie Eiscreme, was meine Familie und ich köstlich finden.“
Und im Juli sprach sie über ihren „gesunden Lieblingssnack“.
Sie begann damit, einen beliebten, leckeren und gesundheitsbewussten Snack aus ihrer Familie vorzustellen, der bekanntermaßen auch das Immunsystem stärkt. Später stellte sie die besondere Zutat vor, die sie für die Herstellung von Holundergelee verwendet.
Die Schönheit betonte: „Dieses Rezept ist unglaublich einfach und basiert auf meiner besonderen Note mit dem schwarzen Holundersirup von Gaia Herbs.“
In einer weißen Leinentunika demonstrierte die Mutter von zwei Kindern ihren Followern den gesamten Prozess, da sie vor Kurzem beim Training mit ihrem Freund Joaquim Valente gesehen worden war.
Der Leckerbissen besteht aus drei einfachen Komponenten: 2,5 Tassen Sauerkirschsaft, 4 EL schwarzer Holundersirup von Gaia Herbs und 4 EL geschmacksneutrale Gelatine.
Als treuer Bewunderer konnte ich nicht umhin, zu bemerken, dass das ehemalige Victoria’s-Secret-Model eine außergewöhnliche natürliche Schönheit besaß und ihr weiches, sonnenverwöhntes lockiges blondes Haar sanft ihr Gesicht umspielte.
Im September 2023 schloss sie sich offiziell mit Gaia Herbs zusammen und war bei deren Produkteinführung in New York City anwesend.
Seit vielen Generationen hegt unsere Familie die Liebe zu Pflanzen und der Natur. Diese Affinität wurde klugerweise von meiner Großmutter an meine Mutter weitergegeben, die sie schon als Kind in mir entfachte, indem sie die Vorteile von Pflanzen teilte.
Heute ist es mir eine Ehre, die aufregenden Neuigkeiten meiner Zusammenarbeit mit @gaiaherbs zu teilen. Seit mehr als zwei Jahrzehnten ist diese Marke ein vertrauenswürdiger Bestandteil meiner Routine, bekannt für ihr unerschütterliches Engagement für Reinheit, Wirksamkeit und höchste Qualität ihrer Produkte.
„Diesen Sommer habe ich ihre Farmen und ihr Hauptquartier besucht und den gesamten Prozess aus nächster Nähe miterlebt.“
In der Notiz hieß es weiter: „Jeder, dem ich begegnete, hatte ein ausgeprägtes Missionsbewusstsein und sein Engagement vom Pflanzen der Samen bis zur Ernte und Herstellung war wirklich bemerkenswert.“
Gisele zeigte sich von der Partnerschaft begeistert, da sie das Gefühl hat, sich wieder mit ihren Wurzeln zu verbinden. Sie freut sich darauf, jeden Tag noch mehr über das unglaubliche Potenzial von Pflanzen und Kräutern zu entdecken.
Weiterlesen
2024-11-21 21:53