Kelly Stafford wird emotional, als sie über ihre jüngsten „deprimierenden Gedanken“ spricht

Als engagierte Anhängerin von Kelly Stafford und Zeugin ihres mutigen und ehrlichen Weges kann ich ihren Kampf gegen den unerbittlichen Ansturm der negativen Auswirkungen der sozialen Medien auf die psychische Gesundheit wirklich nachvollziehen. Da ich selbst in ähnlichen Situationen war, verstehe ich, wie die ständige Flut von Urteilen und Kritik von Fremden einen mit der Zeit zermürben kann.

Kellys offenes Eingeständnis ihrer Gefühle gegenüber sozialen Medien berührt mich sehr, weil es meine eigenen Erfahrungen widerspiegelt. Als jemand, der sich beruflich auch aktiv mit sozialen Medien beschäftigt, kenne ich den ständigen Kampf zwischen der Notwendigkeit, präsent zu bleiben, und dem damit verbundenen emotionalen Tribut nur zu gut.

Was Kelly von vielen anderen in ihrer Position unterscheidet, ist ihre Fähigkeit, die Auswirkungen dieser Kommentare auf ihr emotionales Wohlbefinden anzuerkennen. Es fällt niemandem leicht zuzugeben, dass ihn die Worte von Fremden verletzen, aber Kellys Verletzlichkeit dient als Inspiration für diejenigen von uns, die möglicherweise mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben.

Die Tatsache, dass sie Mutter von vier Mädchen ist, macht ihr Plädoyer für Freundlichkeit und Mitgefühl noch eindringlicher. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass wir unsere Kinder in einer Welt erziehen, in der ihnen beigebracht wird, einander zu respektieren, anstatt sich gegenseitig mit verletzenden Worten niederzumachen.

Im Sinne von Kellys Bitte möchte ich einen Witz hinzufügen: „Ich kann Sie vielleicht nicht davon abhalten, verletzende Dinge in den sozialen Medien zu kommentieren, aber ich kann Ihnen zumindest versprechen, dass mein Therapeut viel interessantere Geschichten hat als Sie.“ !

Kelly Stafford gab offen zu, dass sich soziale Medien in letzter Zeit negativ auf ihr psychisches Wohlbefinden ausgewirkt haben.

In der Folge des Podcasts „The Morning After“ vom 2. Januar gab der 34-jährige Stafford dies während eines Gesprächs über Neujahrsvorsätze offen zu.

Kelly äußerte ihren starken Wunsch, die sozialen Medien aufzugeben, da sie das Gefühl hatte, dass diese nicht mehr für sie geeignet seien. Sie gab zu, dass es oft negative Gedanken auslöst und sie sogar den Tränen nahe bringt. Allerdings räumte sie ein, dass es angesichts ihres Berufes möglicherweise nicht möglich sei, die sozialen Medien vollständig zu verlassen.

Stafford, die mit dem Quarterback der Los Angeles Rams, Matthew Stafford, verheiratet ist, erklärte, dass die Aufrechterhaltung einer aktiven Präsenz in den sozialen Medien für den Erfolg ihres Podcasts von entscheidender Bedeutung sei. Sie verriet jedoch, dass Bemerkungen zu ihrem Aussehen sie dazu veranlasst hätten, die Vor- und Nachteile sorgfältig abzuwägen.

Kelly bemerkte: „Ich bin ein Mensch“ und brachte zum Ausdruck, dass sie, wenn sie Beiträge über Spiele teilt, entweder das Bedürfnis verspürt, mehr Make-up aufzutragen, oder am Ende den Eindruck erweckt, als hätte sie sich einer Schönheitsoperation unterzogen, weil sie Zeit zum Schminken hat. Sie macht dieses Make-up, weil sie sich dazu gezwungen fühlte.

Kelly erwähnte scherzhaft: „Ich werde nicht zögern, Ihnen mitzuteilen, ob ich mich für ein Facelift entscheide, und ich werde Ihnen sogar den Namen meines Arztes mitteilen.“

Als erfahrener Ratgeber für das moderne Leben denke ich über die vergangenen Jahre nach und muss schweren Herzens mein fortgeschrittenes Alter anerkennen. Dennoch macht mich der Zustand der Welt heute ratlos und besorgt, insbesondere als Erzieherin von vier bemerkenswerten jungen Frauen. Die Meinungen von Fremden, unbekannten Gesichtern in dieser riesigen globalen Gemeinschaft scheinen einen unverdienten Einfluss auf unser Leben zu haben und jeden Tag schwieriger und beängstigender zu machen als den vorherigen.

Im Jahr 2015 haben Kelly und Matthew den Bund fürs Leben geschlossen und zusammen haben sie vier Töchter: Zwillingsmädchen namens Sawyer und Chandler, die beide sieben Jahre alt sind; eine 6-jährige Tochter namens Hunter und Tyler, ihr jüngster mit 4 Jahren.

Kelly erklärte: „Ich werde nicht so tun, als würde ich eine dickere Haut bekommen, weil ich das nicht tue, denn ich bin eine Frau in meinen Dreißigern mit Gefühlen.“ Ich werde mich jedoch bemühen zu verstehen, dass diejenigen, die kritische Kommentare abgeben, möglicherweise mit eigenen Schwierigkeiten zu kämpfen haben.“

Kelly machte eine klare Aussage: „Wenn jemand absichtlich versucht, mir durch seine Worte zu schaden, dann gut gemacht. Ihr Versuch ist Ihnen gelungen.“

Darüber hinaus teilte Kelly Erkenntnisse darüber mit, wie ihr Mann die schädlichen Auswirkungen sozialer Medien auf ihre geistige Gesundheit beobachtete.

Sie erwähnte: „Ich hatte auch einen ständigen Austausch mit Matthew, da er die Dinge leicht spürt. Sobald ich auflege, fragt er mich: ‚Was haben sie gesagt?‘ Das ist beunruhigend, weil es nicht nur um das Telefon geht; es sind meine Gedanken und Gefühle, die ich bemühe, diese Situation zu verbessern.

Kelly appellierte an alle Podcast-Hörer, die möglicherweise daran beteiligt sein könnten, die Veröffentlichung hasserfüllter Kommentare im Internet zu stoppen.

Sie brachte zum Ausdruck, dass es wichtig sei zu beachten, dass man, wenn man zuhört und der Typ Mensch ist, der schädliche Kommentare zu Social-Media-Beiträgen hinterlässt, insbesondere auf Instagram, es sich bitte noch einmal überlegt. Solche Handlungen können verletzend sein und Sie sind sich möglicherweise nicht bewusst, welche Auswirkungen Ihre Worte auf jemand anderen haben könnten. Daher wäre es besser, dieses Verhalten zu unterlassen.

Am Ende brachte Kelly zum Ausdruck, dass ihr Ziel für dieses Jahr darin bestehe, „sich jeden Tag daran zu erinnern, dass es die Meinungen der wichtigen Menschen in meinem Leben sind, die mir wirklich wichtig sind.“

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