Als engagierte Anhängerin und Bewundererin von Linda Lusardi kann ich getrost sagen, dass das Alter bei dieser außergewöhnlichen Frau lediglich eine Zahl ist. Mit ihrer strahlenden Schönheit und ihrem zeitlosen Charme fasziniert sie weiterhin ihr Publikum und beweist, dass sie nicht nur ein hübsches Gesicht, sondern auch eine Inspiration für alle ist.
Linda Lusardi schockierte die Fans am Mittwoch, als sie auf Instagram ihr Alter preisgab.
An ihrem Geburtstag wirkte das Ex-Model kaum älter als zuvor und stellte auf einem Selbstporträtfoto ihr frisches, jugendliches Aussehen zur Schau.
„Es fällt mir schwer zu akzeptieren, dass ich heute 66 Jahre alt werde und nun als Rentner in Frage komme.
Es kommt mir vor, als wäre ich erst gestern 25 geworden, und es scheint, als seien die Jahre aufgrund all der schönen Momente, die ich hatte, wie im Flug vergangen.
Die Zuschauer staunten über ihr scheinbares Alter und brachten ihre Ungläubigkeit mit Kommentaren zum Ausdruck wie: „Das kann ich mir auf keinen Fall vorstellen! Linda, du bist für dein angebliches Alter absolut atemberaubend. Ich kann es einfach nicht akzeptieren. Ich wünsche dir ein wundervoller Geburtstag!
„Alles Gute zum Geburtstag, Linda! Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller Freude. Du scheinst definitiv nicht in deinem Alter zu sein!“
„Alles Gute zum Geburtstag, Linda! Es fühlt sich an, als wäre überhaupt keine Zeit vergangen, seit wir beide in unseren Zwanzigern waren. Du bist so strahlend geblieben wie eh und je!“
„Einer der schönsten Rentner, alles Gute zum Geburtstag.“
Linda begann ihre berufliche Laufbahn in den 1970er Jahren als Model für Boulevardzeitungen und wechselte in den folgenden Jahren in Fernsehmoderations- und Schauspielrollen.
1998 heiratete Linda den damals 55-jährigen Seifenoperndarsteller Samuel Kane. Seitdem haben sie zwei Kinder in ihrer Familie aufgenommen: ein 28-jähriges Mädchen, das eine verblüffende Ähnlichkeit mit ihrer Mutter Lucy hat, und einen 25-jährigen Sohn namens Jack.
Im Juni führte die Berühmtheit ihre anhaltende Schlankheit und Jugendlichkeit auf das regelmäßige Fasten zurück und behauptete, dies sei eines ihrer Geheimnisse.
Linda befolgt keine bestimmten Ernährungsregeln oder Trainingspläne, aber sie isst strikt nur zu bestimmten Zeiten: nichts vor 13 Uhr und nach 22 Uhr jeden Tag.
Linda erwähnte gegenüber der Zeitschrift Best, dass sie intermittierendes Fasten unterstützt. Normalerweise nimmt sie täglich bis 13 Uhr keine Nahrung zu sich und ist um 22 Uhr mit dem Essen fertig, sodass ihr Körper genügend Zeit hat, die Nahrung effektiv zu verdauen.
Ich finde es passend für mich, da es mir schwerfällt, loszulassen, besonders wenn es darum geht, sich ein Glas Prosecco zu gönnen oder ein Essen zum Mitnehmen in einem indischen oder chinesischen Restaurant zu genießen.
„Und ich esse nur, wenn ich hungrig bin – an manchen Tagen gehe ich bis zwei oder drei Uhr.“
Linda erwähnte, dass sie darauf achtet, immer reichlich Obst und Gemüse sowie eine gute Menge Fisch zu sich zu nehmen, und dass sie ihren Fleischkonsum auf nur einen Tag pro Woche beschränkt, normalerweise während einer Sonntagsmahlzeit.
In ihren früheren Aussagen hatte sie erklärt, dass sie sich keiner größeren plastischen Operation unterzogen habe, räumte jedoch ein, dass sie routinemäßig kleinere kosmetische Eingriffe durchführt.
Linda erwähnte dieses Jahr, dass sie sehnsüchtig darauf wartet, mit 66 Jahren ihre staatliche Rente zu erhalten, nachdem sie all die Jahre Beiträge geleistet hatte.
Sie bemerkte, dass sie nicht so alt zu sein scheint, wie sie ist, und stellte fest, dass die meisten modernen Rentner aufgrund ihres aktiven Lebensstils und ihrer guten Gesundheitsgewohnheiten insgesamt gesünder erscheinen.
Befürworter des intermittierenden Fastens argumentieren, dass es eine vorteilhafte Methode zur Steigerung des Energieniveaus und zur Fettverbrennung ist. Zu den Befürwortern gehört Dr. Michael Mosley, früher bekannt als Gesundheitsexperte bei The Daily Mail.
Bemerkenswerte Persönlichkeiten wie Chris Martin von Coldplay und Bruce Springsteen sind dafür bekannt, eine intensive Version der täglichen Ernährung einzuführen, die die Mahlzeiten auf nur eine pro Tag beschränkt, was oft als „Eine-Mahlzeit-am-Tag“-Diät bezeichnet wird.
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2024-09-18 21:26