Als Lifestyle-Experte mit jahrzehntelanger Erfahrung muss ich sagen, dass Russell Tovey eine inspirierende Persönlichkeit ist, zu der man aufschauen kann. Sein handwerkliches Engagement und seine körperliche Fitness sind wirklich lobenswert. Mit 43 Jahren altert er nicht nur in Würde, sondern gedeiht auch und überschreitet Grenzen.
Russell Tovey zeigte seinen beeindruckenden Körper, als er mit einem Foto ohne Hemd auf Instagram ging.
Am Donnerstag feierte der Schauspieler während der Dreharbeiten seinen 43. Geburtstag und nahm dabei verschiedene Posen neben einem Pool ein.
Er trug dunkelblaue Badeshorts mit Kordelzug, die tief auf seiner Taille saßen und seinen muskulösen Oberkörper ohne Hemd zur Schau stellten und seinen gut definierten Bizeps zur Schau stellten.
Russell betitelte seinen Beitrag: „Heute sind es für mich 43 Umdrehungen um die Sonne.“ „Tatsächlich habe ich seit meinem 17. Lebensjahr fast jedes Jahr Aufnahmen an meinem Geburtstag gemacht.“
Man könnte argumentieren, dass der Zeitpunkt unglücklich war, aber aus meiner Sicht war es eine große Ehre, mich an meinen Aktivitäten zu beteiligen und auf meine Erfolge zurückzublicken. Wie Noel Coward einmal sagte: „Arbeit kann manchmal mehr Spaß machen als die Freizeit selbst.“
Wertschätzung für alle Ihre Nachrichten – es ist herzerwärmend, sie beim Aufwachen zu finden, insbesondere nach einer anstrengenden und anstrengenden Woche voller Nachtaufnahmen. Ein großes Dankeschön an jeden von Ihnen, der standhaft geblieben ist – Sie machen meine Welt wirklich heller.
In den letzten Monaten, insbesondere seit Oktober, zeigt Russell seine bemerkenswerte körperliche Veränderung, indem er Fotos von sich ohne Hemd auf Instagram postet.
Zuvor nahm er eine feierliche Miene an, als er ein nachdenkliches Selbstporträt aufnahm, in dem er seine klar definierten Muskeln und gemeißelten Bauchmuskeln zur Schau stellte.
Russell sprach über seine jüngste Änderung seines gesunden Lebensstils und machte ein Foto seiner proteinreichen Morgenmahlzeit mit Spinat, Rührei und Pilzen.
Derzeit ist der Schauspieler damit beschäftigt, das neueste Doctor Who-Spin-off mit dem Titel „Der Krieg zwischen Land und Meer“ zu entwickeln, und es scheint, dass sie für die Rolle in erstklassiger körperlicher Verfassung sind.
In einer von Russell T Davies produzierten fünfteiligen Serie spielt Russell an der Seite von Gugu Mbatha-Raw, der zuvor Loki porträtierte.
Die Erzählung der Show dreht sich um einen tödlichen Kampf, der durch das Wiederauftauchen einer alten Meereslebewesen entfacht wird, und lässt die Zuschauer neugierig werden, wenn sie sich fragen, ob es sich dabei möglicherweise um die Sea Devils handelt, die seit ihrem Auftritt bei Doctor Who im Jahr 2022 wieder aufgetaucht sind.
Davies beschrieb das Projekt wie folgt: „Ich bin so glücklich, mit einer so großartigen Besetzung arbeiten zu dürfen.“
Bereiten Sie sich außerdem auf eine epische, kraftvoll aufgebaute und aufregende Saga vor, die dazu bestimmt ist, den Kern des erweiterten Reichs von Doctor Who zu erschüttern.
„Wenn der Doktor nicht in der Stadt ist, ist die gesamte Menschheit in Schwierigkeiten.“
Die Dreharbeiten begannen im August, wobei Russell von seinen Co-Stars Ruth Madeley, Colin McFarlane, Jemma Redgrave und Alexander Devrient begleitet wurde.
Zuvor hatte Russell bereits im Jahr 2020 Einzelheiten zu seinem Trainingsprogramm mitgeteilt. Damals gab er bekannt, dass er sich etwa acht Jahre zuvor verpflichtet hatte, „richtig fit“ zu werden.
In einem Gespräch mit GQ teilte er mit, dass sein Fitnessprogramm nicht nur seine körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch sein Bewusstsein für die Welt um ihn herum schärft und ihm das Gefühl gibt, sich in seiner Haut wohler zu fühlen. Er gab zu, persönliche Sorgen und Selbstzweifel zu haben, ist aber zuversichtlich.
Dieser Star zieht es vor, nicht den neuesten Fitnesstrends zu folgen; Stattdessen verbringt er einen Tag damit, sich auf seine Brust und seine Arme zu konzentrieren, einen anderen auf seine Schultern und seinen Trizeps, einen anderen auf seinen Rücken und seine Bauchmuskeln und schließlich widmet er einen Tag dem Training seiner Beine.
Er sagte: „Ich habe Spaß an meiner Arbeit.“ „Ich bin in der Lage, schwere Gewichte zu heben, aber ich bin mir sicher, dass ich mir dabei nicht wehtun werde, da Verletzungen durch falsches Heben ziemlich behindernd sein und mich schwer beeinträchtigen können.“
Rührei ist sein Lieblingsfrühstück und er fügte hinzu: „Jeden Tag Eier.“ Iss immer Eier, am besten Bio-Eier, aber man weiß nie, ob man in einem Restaurant bestellt. Ich versuche jeden Tag eine kohlenhydratreiche Mahlzeit zu mir zu nehmen.
Es kommt mir so vor, als ob ich mich von Natur aus als schlank wahrnehme, was in mir den Drang verspüren könnte, mehr zu essen, als mein Körper benötigt.
So können Sie den Originaltext umformulieren und dabei seine Bedeutung beibehalten:
Weiterlesen
- Diana Vickers lässt in einem knappen goldenen Bikini ihre Herzen höher schlagen, während sie auf einem luxuriösen Ibiza-Urlaub die Sonne genießt
- Cher: Als ich den Fahrer eines weißen Cabriolets beschimpfte, der mich zerschnitten hatte, wurde mir klar, dass es Warren Beatty war. „Willst du zu mir kommen?“ fragte er. Ich war 15…
- Warum Amanda Seyfried Hollywood gegen ein Leben auf einer Farm in New York eingetauscht hat
- Hier ist Ihr erster Blick auf Staffel 3 von The White Lotus
- Laut Sicherheitsbehörden gibt Tesla eine übertriebene Selbstfahrfähigkeit an
- Dwayne „The Rock“ Johnson geht endlich auf Kontroversen über das Verhalten am Set ein, darunter „in Flaschen pinkeln“
- Exklusiv: 2025 MG S5 auf der Straße gesichtet
2024-11-14 19:50