Als begeisterter Fan von Rachael Finch muss ich sagen, dass ihr unermüdliches Streben nach Gesundheit und Fitness, selbst an Feiertagen wie Weihnachten, geradezu inspirierend ist! Die Art und Weise, wie sie ihrer Familie mit gutem Beispiel vorangeht und sie dazu ermutigt, aktiv zu bleiben und einen gesunden Lebensstil zu führen, ist wirklich lobenswert. Es geht nicht nur um die Trainingsroutinen; Es geht darum, der jüngeren Generation Werte zu vermitteln, die die Liebe zum Wohlbefinden fördern.
Als besorgte Beobachterin muss ich jedoch zugeben, dass ich mir Sorgen wegen ihrer gelegentlichen abenteuerlichen Versuche mit ihren Kindern mache, wie zum Beispiel dem Eisbad-Vorfall. Obwohl ich ihren innovativen Ansatz für DIY-Gesundheits-Hacks schätze, glaube ich, dass es wichtig ist, der Sicherheit Priorität einzuräumen, insbesondere im Umgang mit Kindern.
Dennoch ist Rachaels Widerstandsfähigkeit gegenüber Online-Trollen geradezu heroisch. Die Bezeichnung „Mandelmama“ ist lächerlich und ihre Fähigkeit, Negativität in Positivität umzuwandeln, ist ein Beweis für ihre Stärke und ihren Charakter. Es scheint, dass sie ihren Kindern nicht nur beibringt, wie man fit bleibt, sondern auch, wie man im Angesicht von Widrigkeiten standhaft bleibt.
Am Ende kann ich mir ein Lachen über die Ironie nicht verkneifen: Hier wird eine Frau dafür kritisiert, dass sie sich für gesunde Essgewohnheiten einsetzt, während genau die Leute, die ihr Urteil fällen, wahrscheinlich eine Tüte Chips knabbern! Denken wir also alle daran, uns weiterhin auf das Wesentliche zu konzentrieren: mit gutem Beispiel voranzugehen und andere zu einem gesünderen Leben zu inspirieren. Denn wenn Rachael ihre Familie dazu motivieren kann, am Weihnachtsmorgen Sport zu treiben, schaffen wir sicherlich auch ein oder zwei tägliche Spaziergänge!
Rachael Finch überredete ihre Tochter Violet, ein Eisbad zu testen, obwohl Gesundheitsexperten davon abraten.
Am Silvesterabend veröffentlichte die 35-jährige australische Influencerin in ihren Instagram Stories ein Video, das ihre 11-jährige Tochter Violet zeigt, wie sie zögernd ins eiskalte Badewasser steigt.
Dennoch schien Violet nicht ganz überzeugt zu sein, denn sie sprang etwa hüfthoch ins Wasser und stieß eine Reihe von Quietschgeräuschen aus, was Rachael zum Lachen brachte und die Szene aufzeichnete.
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Violet schien jedoch nicht ganz überzeugt zu sein, als sie knietief im Wasser herumsprang und dabei hohe Geräusche von sich gab, während Rachael kicherte und die Situation filmte.
Als Violet versuchte, in das kalte Bad zu steigen, fragte Rachael sie: „Was denkst du, Engel?“
Danach warnte Violet andere davor, es selbst zu versuchen, und schien Internet-Mobber dafür zu kritisieren, dass sie bösartige Bemerkungen in den Social-Media-Beiträgen ihrer Mutter veröffentlichten.
In einer Art und Weise, die darauf hindeutete, dass sie auf das Eisbad verzichten würde, rief sie aus: „Seien Sie bitte vorsichtig, wenn Sie zu Hause etwas Ähnliches versuchen, und hören Sie freundlicherweise mit diesen unfreundlichen Bemerkungen auf, es ist peinlich!“
Obwohl Violet mit Biohacking experimentiert hat, einem selbst verabreichten Ansatz zur Verbesserung der Gesundheit, raten Mediziner, dass Kinder kein Eisbad nehmen sollten.
Als verantwortungsbewusster Anhänger würde ich Kindern nicht empfehlen, an einer Kryotherapie teilzunehmen, da ihr Körper im Vergleich zu Erwachsenen weniger gut darin ist, die Temperatur zu kontrollieren.
Wenn Kinder Eisbäder nehmen dürfen, wird empfohlen, dass die Temperatur nicht unter 10 Grad Celsius sinkt, eine ständige Aufsicht durch Erwachsene erforderlich ist und die Zeit im Wasser auf maximal fünf Minuten beschränkt werden sollte.
Personen, die älter sind oder unter gesundheitlichen Problemen wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck oder Diabetes leiden, wird ebenfalls von der Einnahme von Eisbädern abgeraten.
Daily Mail Australia hat Rachael um einen Kommentar gebeten.
Neben Violet ist Rachel neben ihrem Ehemann Michael Miziner auch die Mutter des siebenjährigen Dominic.
Rachel, die für ihre Leidenschaft für Fitness bekannt ist, teilt ihren Followern häufig Einblicke in die Trainingsroutinen von ihr und ihrer Familie.
Am Weihnachtstag veröffentlichte sie auf Instagram ein Video, in dem sie und ihre Familie beim Training in einem Park in der Nachbarschaft gefilmt wurden, und zeigte damit, dass sie auch während der Feiertage ihre sportlichen Routinen beibehielten.
Am Weihnachtsmorgen übernahm Rachel die Verantwortung und führte ihre Familie im Video durch ein intensives Trainingsprogramm. Sie führten synchron gemeinsam Pyramidensprungkniebeugen durch.
Hallo! Als erfahrener Fitness-Enthusiast, der unzählige herausfordernde Trainingseinheiten absolviert hat, kann ich Ihnen aus eigener Erfahrung sagen, dass es keine Option ist, jetzt aufzugeben, wenn Sie die Früchte eines gesünderen, stärkeren Körpers und Geistes ernten möchten. Also, Violet, lass uns dieses Morgentraining gemeinsam durchziehen. Ich glaube an Ihre Stärke und Widerstandsfähigkeit und weiß, dass Sie es schaffen können! Machen wir den heutigen Tag zu unserem Weg zu einer besseren, fitteren Version von uns selbst.
Es schien, als wäre Dominic während seines Trainings auf eine Barriere gestoßen, was Michael dazu veranlasste, ihn zu ermutigen, indem er sagte: „Steh auf, lass uns gehen!“ oder „Bleib nicht stehen, lass uns umziehen!“
Auch Rachael hat ein Bild gepostet, auf dem ihre Familie nach ihrem Weihnachtstraining breit grinst, während Violet und Dominic neben Michael breit lächeln.
Die Familie treibt regelmäßig Sport und pflegt durch gemeinsames Training einen gesunden Lebensstil. Dies hat jedoch zu gemischten Meinungen auf Social-Media-Plattformen geführt, wobei Rachael aufgrund ihrer häufigen körperlichen Aktivitäten häufig negative Kommentare erhielt.
Rachael stellt sich mutig gegen Internet-Mobber, wie ihr herzlicher Beitrag beweist, den sie Anfang des Jahres veröffentlichte, nachdem sie als „Mandelmutter“ abgestempelt wurde.
Als sie ein Video veröffentlichte, in dem sie „Burgerschalen“ aus Salatblättern anstelle von traditionellen Brötchen zubereitete, wurden ihr harte Vorwürfe wegen angeblicher Gefährdung ihrer Kinder ausgesetzt.
Eine abwertende Bezeichnung für eine Mutter, die ihren Kindern zwangsweise ungesunde und unorganisierte Essgewohnheiten beibringt, ist die Bezeichnung „Mandelmutter“.
Es wird oft verwendet, um sich auf Eltern zu beziehen, die von Ernährung „besessen“ sind.
Rachael reagierte energisch und entgegnete schnell einer unbegründeten Behauptung, die sie amüsant fand.
Auf Instagram erklärte sie, dass sie zum Abendessen eine Art Burger servierte, bei dem Fleisch und Gemüse in einem Becher aus Salatblättern statt in einem traditionellen Brötchen verpackt waren.
Obwohl es unglaublich beleidigend ist, ist es auch unglaublich lustig. Mit der Zeit habe ich gelernt, auf solche Bemerkungen angemessen zu reagieren.
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Obwohl es wirklich entsetzlich ist, ist es auch absurd amüsant. Mittlerweile bin ich ziemlich geschickt darin, auf solche Kommentare emotional zu reagieren.
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2025-01-02 03:33