Elle Macpherson genießt die Sonne in den Whitsundays in Queensland, nachdem sie eine Kontroverse über ihre unkonventionelle Behandlung zur Brustkrebsdiagnose ausgelöst hat

Elle Macpherson genießt die Sonne in den Whitsundays in Queensland, nachdem sie eine Kontroverse über ihre unkonventionelle Behandlung zur Brustkrebsdiagnose ausgelöst hat

Nachdem ich die Geschichte von Elle Macpherson gelesen habe, fühle ich mich wirklich inspiriert von ihrer transformativen Reise hin zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden. Mit 50 erkannte sie, wie wichtig es ist, ihren Körper von innen heraus zu pflegen und verzichtete auf oberflächliche Lösungen wie Kosmetika und plastische Chirurgie zugunsten eines nachhaltigeren Ansatzes.


Elle Macpherson hat sich auf ihrer letzten Reise nach Down Under in der Sonne entspannt.

Das bekannte australische Supermodel, 60 Jahre alt, verbrachte kürzlich ihren Wochenendurlaub auf Hayman Island in den Whitsundays von Queensland, nachdem sie am 29. August für Werbeaktivitäten im Zusammenhang mit der Veröffentlichung ihrer Memoiren „Elle: Life, Lessons, and Learning“ in Australien angekommen war sich selbst zu vertrauen.

Ich hatte kürzlich das Privileg, während meines letzten Vorhabens im exquisiten Hayman Estates, einem Teil des Intercontinental Resorts, zu wohnen. Der Übernachtungspreis für solch eine Opulenz? stolze 3.859 US-Dollar. Wie auf dem Instagram-Account von Nadene Duncan mitgeteilt wurde, schienen auch Elle und ihr Team diesen luxuriösen Aufenthalt zu genießen.

Auf einem Foto sah Elle in einem khakifarbenen Hemd und einer passenden Hose stilvoll aus und kombinierte ihr einzigartiges Outfit mit einem Paar leuchtend roter Ledersandalen.

„Was für magische Bilder einer magischen gemeinsamen Reise“, kommentierte Elle Nadenes Beitrag.

Elles kürzlicher Urlaub in den Tropen findet inmitten ihrer brisanten Krebsvorwürfe und der von ihr gewählten unkonventionellen Behandlungsmethode statt, die eine Welle der Gegenreaktion seitens der Öffentlichkeit und der Gesundheitsexperten auslöste.

Vor sieben Jahren wurde bei der Frau Brustkrebs diagnostiziert; Diese Krankengeschichte legte sie zum ersten Mal in ihren kürzlich veröffentlichten Memoiren mit dem Titel „Elle“ offen.

In einem offenen Gespräch mit 60 Minutes Australia am vergangenen Sonntag verriet Elle, dass sie einen Schock verspürte, als sie die Diagnose Brustkrebs erhielt. Sie entschied sich jedoch gegen die von ihren Ärzten empfohlenen Mastektomie- und Chemotherapie-Behandlungen.

Elle Macpherson genießt die Sonne in den Whitsundays in Queensland, nachdem sie eine Kontroverse über ihre unkonventionelle Behandlung zur Brustkrebsdiagnose ausgelöst hat

Sie brachte zum Ausdruck, dass die Nachricht eine ziemliche Überraschung sei. Man kann davon ausgehen, dass es vielen Frauen, die eine solche Diagnose erhalten, genauso geht – ohne zu erwarten, dass ihnen das auch passiert.

Sie hatte eine Lumpektomie, die zeigte, dass ihr Krebs keine klaren Grenzen hatte, was darauf hindeutete, dass er möglicherweise Metastasen gebildet hatte.

Sie sagte, ihr sei eine „Mastektomie, Chemotherapie, Bestrahlung und Hormonersatz“ gesagt worden.

Während ich dieses Thema beiläufig diskutiere, muss ich zugeben, dass es eine bedeutende Pause zum Nachdenken gab – einen Moment, der einen tiefen Atemzug erforderte. Um es persönlicher auszudrücken: Erlauben Sie mir, Ihnen mitzuteilen, dass es ein Moment war, in dem ich einen bedeutsamen Atemzug nahm, eine Pause, die, wenn Sie so wollen, Gewicht hatte.

„Ich habe meine Entscheidung nicht allein auf die Logik gestützt, sondern auf meine Intuition vertraut. Ich spürte, dass es eine andere Methode geben könnte, dieses Problem anzugehen, also ging ich so vor.“

Elle Macpherson genießt die Sonne in den Whitsundays in Queensland, nachdem sie eine Kontroverse über ihre unkonventionelle Behandlung zur Brustkrebsdiagnose ausgelöst hat

Sie erwähnte, dass sie eine Anhängerin „homöopathischer Mittel“ sei und beschrieb ihre Entscheidung als „unkonventionell“, ähnlich dem „einzigartigen“ Weg, den sie in ihrem Leben eingeschlagen habe.

Sie stand vor der schwierigen Entscheidung, ob sie ihre Brüste verlieren oder ihr Leben riskieren wollte. Um es klarzustellen: Das war keine Frage der Eitelkeit, sondern aus meiner Sicht ein notwendiger Teil meines Behandlungsplans.

„Ich habe den Körper wirklich ganzheitlich betrachtet – spirituelles und körperliches Wohlbefinden.“ 

Sie beschloss, dem Rat von 32 Ärzten nicht zu folgen, die nach ihrer Lumpektomie eine Chemotherapie empfahlen, da bei ihr ein HER2-positives, östrogenrezeptives intraduktales Karzinom diagnostiziert worden war, und entschied sich stattdessen dagegen.

Ich begab mich unter der Anleitung medizinischer Fachkräfte in Phoenix, Arizona, auf eine achtmonatige Reise umfassender Heilung. Ich verfolgte einen ganzheitlichen Wellness-Ansatz und widmete mich diesem transformativen Prozess.

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Basierend auf dem, was ein anonymer Onkologe aus Australien im 60-Minuten-Bericht sagte, liegt die Wahrscheinlichkeit, dass Elle aufgrund ihrer Entscheidung innerhalb der nächsten zehn Jahre erneut an Krebs erkranken könnte, bei etwa eins zu fünf.

Elle hat die Sieben-Jahres-Marke erreicht und befindet sich immer noch in Remission. 

Das Supermodel bringt zum Ausdruck, dass die westliche Medizin ihre Zeit und ihren Rahmen hat, sie sich persönlich jedoch für eine organischere Lebensweise entschieden hat, da dieser Ansatz für sie am effektivsten erscheint.

„Hören Sie, ich habe viele Ratschläge bekommen. Unterwegs habe ich mit 32 Ärzten gesprochen. „Es war keine leichte Entscheidung, aber es war eine Entscheidung, die ich für richtig hielt“, sagte sie. 

Als Lifestyle-Enthusiast habe ich gelernt, dass jeder seinen eigenen Weg hat, wenn es um Heilung geht. Auf dieser Reise gibt es keine richtige oder falsche Entscheidung oder Wahl. Der Prozess jedes Einzelnen spiegelt sein persönliches Wachstum und seine Erfahrungen wider und macht jeden Schritt, den er unternimmt, auf seine Weise gültig und wertvoll.

„Das war die Entscheidung, die sich für mich nicht nur richtig anfühlte, sondern auch für mich funktionierte.“

Sie teilte mit, dass sie sich routinemäßigen medizinischen Untersuchungen unterzieht, zu denen Scans und Blutuntersuchungen gehören.

Sie sagte auch, sie sei zuversichtlich, dass der Krebs nicht erneut auftreten werde. 

Sie äußerte, dass sie nicht mit einem Wiederauftreten des Krebses rechnet und auch keinen Grund zu der Annahme hat, dass dies der Fall sein wird, da es absolut keine Anzeichen dafür gibt.

„Mein Körper verfügt über eine unglaubliche Fähigkeit zur Heilung und ich bin vollkommen gesund … Angst hat das Potenzial, krank zu machen.“ Deshalb entscheide ich mich, mich davon nicht beeinflussen zu lassen.‘

„Ich denke, es ist eine kluge Art, das Leben zu leben und sich auf das Wohlbefinden zu konzentrieren.“

Sie überlegte, ob sie glaubte, ihren Krebs „überwunden“ zu haben, worauf sie antwortete: „Der Begriff ‚Überwindung‘ ist ziemlich faszinierend.“

Ja, ich habe den Brustkrebs erfolgreich überwunden. Ein starkes medizinisches Team unterstützte mich während des gesamten Prozesses. Derzeit geht man davon aus, dass ich mich in einer klinischen Remission befinde. Dieser Begriff wird von Ärzten häufig verwendet, wenn es um Patienten geht, die keine Anzeichen einer aktiven Krebserkrankung mehr zeigen.

Elle Macpherson genießt die Sonne in den Whitsundays in Queensland, nachdem sie eine Kontroverse über ihre unkonventionelle Behandlung zur Brustkrebsdiagnose ausgelöst hat
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Die Schauspielerin wurde heftig kritisiert und nicht nur von Medizinern, sondern auch von ihren Unterstützern als „rücksichtslose Fahrlässigkeit“ bezeichnet.

Sie beschäftigt sich mit der Vermarktung ihrer kürzlich veröffentlichten Memoiren mit dem Titel „Elle: Leben, Lektionen und lernen, sich selbst zu vertrauen“. Das Buch ist seit dem 3. September in Australien erhältlich und soll am 19. November in den USA erscheinen.

Zum ersten Mal gab Elle offen ihren persönlichen Kampf gegen Brustkrebs bekannt, der vor sieben Jahren stattfand, wie sie kürzlich in ihrer ehrlichen Aussage erwähnte.

Sie erklärte, dass sie sich einer Lumpektomie unterzogen habe, einem Verfahren, bei dem Krebs aus der Brust entfernt wird und dabei so viel umliegendes Gewebe wie möglich erhalten bleibt, bevor ihr von Ärzten eine anschließende Mastektomie empfohlen wurde, die Bestrahlung, Chemotherapie und Hormontherapie umfasst.

Stattdessen entschied sich Elle für einen anderen Ansatz als die konventionelle Medizin und erklärte ihn als „eine stärkende Erfahrung, authentisch zu bleiben, mich auf meine Instinkte zu verlassen und dem natürlichen Weg meines Körpers und der Entscheidung, die ich getroffen habe, zu vertrauen.“

Im Gespräch mit Women’s Weekly äußerte sie ihre Gefühle bezüglich der Diagnose: „Es hat mich überrascht, ich hatte nicht damit gerechnet, es hat mich verwirrt, es war in vielerlei Hinsicht überwältigend und es bot mir die Chance, meine innere Stärke zu entdecken.“ „Eine Strategie zu finden, die am besten zu mir passt.“

Damals war sie mit Jeffery Soffer verheiratet, die beiden ließen sich jedoch vier Monate später scheiden. Sie entschloss sich dann, an einem Strand in Miami zu meditieren und stellte fest, dass sie einen intuitiven, herzlichen und ganzheitlichen Ansatz für den Umgang mit ihrer Krebserkrankung den herkömmlichen Arzneimitteln vorzog.

Elle Macpherson genießt die Sonne in den Whitsundays in Queensland, nachdem sie eine Kontroverse über ihre unkonventionelle Behandlung zur Brustkrebsdiagnose ausgelöst hat

Sie teilte mit, dass die Ablehnung konventioneller medizinischer Behandlungen die schwierigste Entscheidung ihres Lebens sei. Sie fuhr fort und erklärte, dass es ein noch größerer Kampf gewesen wäre, gegen ihre eigene Intuition vorzugehen. Später brachte sie ihre Überzeugung zum Ausdruck, dass ihr Chemotherapie und Operation übermäßig aggressiv erschienen.

Als treuer Bewunderer würde ich es so umformulieren: „Anfangs hielten mich die Leute vielleicht für exzentrisch, aber ich verfolgte unbeirrt einen einzigartigen Behandlungsansatz, der mich wirklich ansprach. Diese Strategie befasste sich nicht nur mit den körperlichen Aspekten von Brustkrebs, sondern auch.“ befasste sich auch mit den emotionalen Faktoren und bot eine ganzheitliche Betreuung.

Acht Monate lang entschied sie sich in einem Miethaus in Phoenix, Arizona, für einen umfassenden, natürlichen Ansatz zur Behandlung ihrer Krebserkrankung. Diese Strategie wurde von ihrem auf Naturheilkunde spezialisierten Hausarzt sowie einem ganzheitlichen Zahnarzt, Osteopathen, Chiropraktiker und zwei Therapeuten überwacht.

Als sie allein zu Hause war, erwähnte Elle, dass sie jeden einzelnen Moment der Selbstheilung widmete und sich auf ihre Genesung konzentrierte.

Elle erlebt derzeit eine „klinische Remission“, die sie lieber als „vollständige Gesundheit“ bezeichnet. Ihre Söhne Flynn (26) und Cy (21) äußerten jedoch unterschiedliche Gefühle hinsichtlich ihres unkonventionellen Umgangs mit ihrer Krebsdiagnose.

Ihr jüngster Sohn unterstützte seine bekannte Mutter voll und ganz, da er die Chemotherapie als tödlichen Schlag ansah, doch ihr ältestes Kind hegte Zweifel.

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Elle erklärte: „Meinem Sohn Flynn gefällt meine Entscheidung nicht gerade, da er eher traditionell ist. Dennoch ist er mein Kind, also wird er mir beistehen, egal was passiert, und mich lieben, trotz aller Meinungsverschiedenheiten, die wir haben könnten.“

Sie erwähnte, dass ihr früherer Partner Arki Busson, von dem sie sich 2005 nach der Geburt ihrer beiden Söhne trennte, seine Unzufriedenheit mit ihren Ansätzen zum Ausdruck brachte, aber einen Brief verfasste, in dem er seinen Stolz über den Mut zum Ausdruck brachte, den sie an den Tag legte.

Ihre Kommentare haben sich als kontrovers erwiesen: Ein Arzt kritisierte Elle für die Förderung einer „ganzheitlichen“ Behandlung, während sich auch viele Prominente in die Debatte einmischten, darunter der MAFS-Experte Mel Schilling, der gegen Darmkrebs kämpft.

Dr. Liz O’Riordan, eine ehemalige Fachärztin für onkoplastische Chirurgie am Ipswich Hospital NHS Trust, sprach kürzlich im Lorraine-Programm von ITV über die potenziellen Risiken, die mit alternativen Krebsbehandlungen verbunden sind. Sie vermutete, dass Elle die „Kettenreaktion“ oder „Konsequenzen“ ihrer Kommentare in diesem Zusammenhang möglicherweise nicht vollständig verstanden hatte.

Sie sagte: „Ich denke, es ist wirklich schwer, mich zurechtzufinden. Wir wissen, dass es keine Beweise dafür gibt, dass alternative ganzheitliche Behandlungen Krebs heilen können, und es ist wirklich schwer, wenn sich jemand mit ihrem Profil dafür entscheidet.“

Meine Sorge liegt in der Möglichkeit, dass manche ihre Entscheidung als Ablehnung konventioneller Behandlungen wie Chemotherapie auffassen könnten. Das Problem entsteht, wenn Frauen sich ausschließlich für alternative Behandlungen anstelle der herkömmlichen Behandlungsmethoden entscheiden, da Statistiken zeigen, dass die Wahrscheinlichkeit, dass sie sterben, wenn sie dies tun, sechsmal höher ist.

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Die typische Krebsbehandlung umfasst eine Operation, Chemotherapie und Strahlentherapie.

Cancer Research UK weist darauf hin, dass sich bestimmte Patienten möglicherweise für ergänzende Therapien entscheiden, um Beschwerden zu lindern, Nebenwirkungen der Behandlung zu mildern und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Zu den am häufigsten verwendeten Methoden zählen häufig Aromatherapie, Akupunktur, Kräuterheilmittel, Massage, geführte Bilder und Yoga.

In einigen Fällen entscheiden sich Einzelpersonen für alternative Methoden wie die Einnahme von Haifischknorpelpillen oder die Einhaltung der Gerson-Therapie. Dieser Ansatz beinhaltet den Verzehr ausschließlich pflanzlicher Bio-Lebensmittel und die Durchführung von bis zu fünf Kaffee-Einlaufbehandlungen täglich, anstatt traditionelle medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Es gibt keine wissenschaftlichen oder medizinischen Beweise dafür, dass diese Therapien Krebs heilen können.

Laut Cancer Research UK könnten einige Nahrungsergänzungsmittel potenziell Risiken bergen, Nebenwirkungen hervorrufen oder die medizinische Versorgung beeinträchtigen.

Als sich Elle im Februar 2017 für einen umfassenderen ganzheitlichen Behandlungsansatz entschied, heiratete sie Jeffrey. Ihre Ehe endete jedoch vier Jahre später, im Juni desselben Jahres.

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Anschließend begann sie eine Beziehung mit dem umstrittenen ehemaligen Arzt und Impfskeptiker Andrew Wakefield, den sie im November 2017 bei einer „Rockstar Doctors“-Preisverleihung in Florida kennenlernte.

Es wird vermutet, dass sich Elle im Jahr 2020 von Andrew getrennt hat, der aufgrund seiner umstrittenen Behauptungen, der MMR-Impfstoff verursache Autismus (die später entlarvt wurden), zum Außenseiter wurde.

Sie unterstützte ihren Partner während der COVID-19-Krise offen und erklärte, dass die Pandemie eine einzigartige Gelegenheit darstelle, sich für die Impfgegner-Bewegung einzusetzen, die sie als „göttlich bestimmten Moment“ bezeichnete.

Basierend auf Videobeweisen von The Mail scheint es, dass sie von Andrew als „meine Freundin“ bezeichnet wurde, bevor in den USA seine neueste Folge von Impfgegnern gezeigt wurde.

Als sie mit ihm vor einer Menschenmenge in North Carolina sprach, bemerkte sie: „Dieser Film wurde inmitten der Pandemie produziert. Es ist faszinierend, denn wenn man ihn sieht, fühlt sich der Zeitpunkt angesichts seiner Relevanz und Verbindung zu unserer aktuellen Situation unglaublich bedeutungsvoll und bedeutsam an.“

Darüber hinaus befinden wir uns an einem bemerkenswerten Zeitpunkt, an dem das Thema Impfung, einschließlich der Impfvorschriften, in vielen Kreisen zu einem allgemeinen Gesprächsthema geworden ist.

Zum ersten Mal machte der Unternehmer seine Liebesbeziehung öffentlich bekannt und drückte seine Unterstützung für den Aktivismus seines Partners aus.

Als eingefleischter Bewunderer möchte ich das für Sie umformulieren: Im Jahr 2010 wurde ich – ich komme aus Berkshire – aus dem medizinischen Register gestrichen. Meine Forschung, die behauptete, einen Zusammenhang zwischen MMR-Impfungen und Autismus aufzudecken, stellte sich später als sorgfältig ausgearbeitete Täuschung heraus.

Seine falschen Behauptungen führten zu einem Rückgang der Impfungen bei Kindern und zu erneuten Masernausbrüchen.

2013, an ihrem 49. Geburtstag, entdeckte sie einen Knoten in ihrer Brust, der ihr ein beängstigendes Erlebnis ähnlich einer Krebswarnung beschert hatte.

Obwohl es sich als harmlos erwies, löste es stattdessen eine Neubewertung ihrer Gesundheits- und Wellnessstrategien aus.

Elle teilte der Mail On Sunday mit: „Ich befürchtete, ich könnte Krebs haben.“ Sie erklärte, dass sie zu diesem Zeitpunkt nicht in der Stadt war, um an „Britain and Ireland’s Next Top Model“ zu arbeiten, was sie daran hinderte, ihren Arzt aufzusuchen. Das löste bei ihr ein ziemliches Angstgefühl aus.

Etwa einen Monat lang musste ich auf meine Biopsieergebnisse warten, was es zu einer ängstlichen und langwierigen Zeit der Ungewissheit machte.

Für mich war es ein Glücksfall – es handelte sich um ein Fibroadenom, das zwar harmlos ist, aber als deutlicher Weckruf diente. Als ich über meinen Lebensstil nachdachte, kam ich zu dem Schluss, dass ich vielleicht nicht die richtigen Vitamine und Mineralien zu mir nahm, meine Ernährung hätte besser sein können und ich zu viel Stress hatte.

Sie teilte mit, dass sie in der Regel mit drei bis vier Stunden Schlaf pro Nacht auskam und aus beruflichen Gründen häufig zwischen Städten wie London, Australien, New York und Los Angeles reiste.

Sie erklärte: „Ich brachte die Jungs um 21 oder 22 Uhr ins Bett und arbeitete bis 2 Uhr morgens, weil das die einzige ruhige Zeit war.“ Dann stand ich um 6 Uhr auf. Das habe ich jahrelang gemacht. Dachte ich 

Heute war ich außergewöhnlich effizient. Jeden Morgen begann ich damit, mich mit einer starken Tasse Espresso zu stärken, um meinen Tag in Schwung zu bringen.

Obwohl ich meine übliche Diät und mein Trainingsprogramm beibehielt, überkam mich ein ungewöhnliches Gefühl körperlicher Taubheit und Reaktionslosigkeit. Ich litt unter unregelmäßiger Verdauung, übermäßiger Müdigkeit, Lethargie und Beschwerden in meinen Gelenken.

Elles Symptome schienen mit denen der Perimenopause übereinzustimmen, was sie dazu veranlasste, ihre Sicht auf ihr allgemeines Wohlbefinden zu überdenken.

Als ich mich dem 50. Lebensjahr näherte, fühlte es sich für meinen Körper ganz natürlich an, in eine neue Reifephase überzugehen.

„Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass mein Körper von innen kommen muss, um gesund zu bleiben. Äußere Lösungen wie das Auftragen von Cremes auf mein Gesicht reichen nicht aus, und ich bin niemand, der zum jetzigen Zeitpunkt über Schönheitsoperationen nachdenken würde.“

Sie ging zu einer Ernährungsberaterin in der Harley Street, Dr. Simone Laubscher, die ihr empfahl, auf künstliche Nahrungsergänzungsmittel zu verzichten und sich stattdessen für eine basische Ernährung zu entscheiden.

„Sie sagte: „Was Sie beschreiben, ist ein sehr saurer Körper“, erinnerte sich Elle.

„Eine Übersäuerung des Körpers fördert das Wachstum von Krankheiten.“ „Das war etwas, was ich vorher nicht ganz verstanden hatte, aber Faktoren wie Stress, Angstzustände, Jetlag, unzureichender Schlaf, übermäßiger Verzehr von rotem Fleisch, Milchprodukten und zu wenig grünes Gemüse können zu einem übersäuerten Körper beitragen.“

Sie gab zu, dass sie in den letzten Wochen begonnen habe, mehr zu schlafen, sich beim Aufwachen hydriert fühlte, weniger rotes Fleisch zu sich nahm und stattdessen mehr Obst und Gemüse zu sich nahm. Dadurch fühlte sie sich wie ein völlig neuer Mensch.

Mir war nicht bewusst, wie bedeutend sich diese kleinen Anpassungen meines Tagesablaufs positiv auf meine Gefühle und mein Aussehen auswirken würden.

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Als Lifestyle-Enthusiast unterstütze ich voll und ganz die Vorstellung, dass die Pflege eines ausgewogenen Lebensstils eine entscheidende Rolle spielt, nicht nur bei der Krebsprävention, sondern auch bei der Unterstützung von Menschen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen.

Es gibt Hinweise darauf, dass es dabei helfen kann, den durch die Krankheit und die Behandlung verursachten Stress und die Müdigkeit zu bewältigen.

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Personen, die sich in Behandlung befinden und körperliche Aktivität in ihre Routine integrieren, nicht nur die Nebenwirkungen wirksamer bewältigen, sondern auch ihre Lebenserwartung verlängern können.

Den weltweiten Empfehlungen zufolge wird den Patienten empfohlen, sich regelmäßig zu betätigen und zum frühestmöglichen Zeitpunkt zu ihren gewohnten Routinen zurückzukehren.

Sie ist für ihr Engagement für Wellness bekannt und teilte ihren Tagesablauf im Jahr 2022 mit, in dem sie ihre regelmäßigen Praktiken detailliert beschreibt, zu denen Meditation, Eintauchen in kaltes Wasser, Infrarotsauna-Sitzungen und Teerituale gehören.

Ihr tägliches Programm umfasst Yoga im Sonnenlicht, Nahrungsergänzungsmittel, ein schnelles vierminütiges Trainingsprogramm, „Übungen zur Atemkontrolle und Klangtherapie“ sowie eine Tasse Tee am Nachmittag, um ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten.

Auch sie nimmt morgens an einer täglichen 25-minütigen Meditationssitzung teil und übt als Teil ihrer Routine kontrollierte Atmung, um ihr geistiges, körperliches und spirituelles Wohlbefinden zu erhalten.

Sie erwähnte, dass sie sich beim Training nicht an eine strenge Routine hält, sondern sich stattdessen dafür entscheidet, flexibel und spontan zu sein. Darüber hinaus betonte sie, wie wichtig die konsequente Nutzung ihrer Infrarotsauna und ihres Kalttauchbeckens sei, um sich zu erfrischen.

Elle setzt sich nachdrücklich für Energieheilung ein und plant häufig Sitzungen für Akupunktur, Chiropraktik, Atemarbeit, Klangtherapie und die traditionelle russische Banyas-Praxis – eine Methode, bei der Dampf aus einem Holzofen verwendet wird, der mit trockenen Baum- oder Kräuterzweigen erhitzt wird, die als Veniks zum Baden bekannt sind.

Sie folgt einem pflanzlichen Ernährungsplan, entscheidet sich oft für sorgfältig zubereitete Mahlzeiten und kauft ihre Produkte direkt von Bauern in ihrer Gegend, wobei sie auf dem örtlichen Bauernmarkt nur lokal angebaute und biologische Produkte wählt.

Die Macmillan Support Line bietet private Hilfe für Krebskranke und ihre Familienangehörigen und ist für Einwohner des Vereinigten Königreichs unter der Rufnummer 0808 808 00 00 erreichbar.

Leser in Australien können sich unter der Rufnummer 13 11 20 an den Cancer Council wenden

Die American Cancer Society kann unter der Rufnummer 1-800-227-2345 kontaktiert werden 

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2024-09-09 01:37