Shaughna Phillips sprach offen über die inneren Kämpfe hinter ihrer deutlichen Gewichtszunahme und gab zu, dass sie in ihrem schwersten Zustand maximal 15 Stone (210 Pfund) wog.
Als glühender Bewunderer kann ich nicht umhin, meine eigenen Einsichten über unsere geliebte Inselbewohnerin, jetzt 31, zu teilen, die mutig ihr Herz über die Hürden offengelegt hat, die sie gemeistert hat, seit sie die süße Lucia vor etwas mehr als einem Jahr in unserer Welt willkommen geheißen hat.
Eine atemberaubende Frau, die dafür bekannt ist, dass sie auf verschiedenen sozialen Plattformen ihre deutliche Gewichtsreduktion zur Schau stellt, hat kürzlich ihre Erfahrungen mit der Umstellung ihres Lebensstils geteilt, nachdem ihr Arzt sie gewarnt hatte, dass sie Gefahr läuft, ernsthaft übergewichtig zu werden.
Als treuer Bewunderer hatte ich kürzlich das Privileg, mit der bemerkenswerten Shaughna eins zu eins zu plaudern. In diesem vertraulichen Gespräch erzählte sie offen von ihrem persönlichen Kampf gegen Trostessen – einem Bewältigungsmechanismus, auf den sie sich in schwierigen Zeiten ihres Lebens verlässt.
Sie sagte: „Ich bin ein reaktiver Esser und sehe Essen als Trost.“
„Wenn es in meinem Leben etwas Stressiges gibt, bin ich so damit umgegangen, alles Süße und Kekse.“
Zeitweise gab der Star offen zu, dass sie eine ganze Packung Kekse aufgegessen hatte und entschied sich häufig für schokoladige Süßigkeiten gegenüber nahrhaften Mahlzeiten.
Sie sagte: „Es ist so einfach, eine ganze Packung Puddingcremes durchzupacken.“
Früher aß die Influencerin zu Mittag süße Snacks und trank häufig süße Getränke, doch kürzlich hat sie sich für eine gesündere Ernährung entschieden.
Nach einem herausfordernden Jahr erlebte Reality-Star Shaughna eine Gewichtszunahme aufgrund ihrer Verantwortung als alleinerziehende Mutter, der Aufrechterhaltung einer anspruchsvollen Beziehung und der Konzentration auf ihre Karriere.
Nach der Geburt ihrer Tochter Lucia im April 2023 wurde Shaughnas vierjähriger Partner, der 29-jährige Billy Webb, zu einer neunjährigen Haftstrafe verurteilt, nachdem er sich schuldig bekannt hatte, an einem Plan zur Verteilung von etwa 4,5 kg Kokain im Wert von 2,5 kg beteiligt gewesen zu sein mindestens 360.000 £.
Während dieser herausfordernden Zeit zeigte sich die lebhafte Frau mit den blonden Locken gegenüber ihren Followern transparent und offenbarte zuvor in ihrem Podcast mit dem Titel „Oh, Baby“ mit Shaughna und Holly ihren inneren Kampf, die Umstände zu akzeptieren.
Sie sagte: „Es ist die schlimmste Situation, in der man sich befindet.“
Bevor ich auf Ihre Anfrage eingehe, möchte ich vorab klarstellen, dass ich jedes Urteil von Ihnen begrüße. Ich bitte Sie jedoch höflich, es nicht mit mir zu teilen, da ich glaube, dass man eine ähnliche Situation erlebt haben muss, um es wirklich zu verstehen und sich eine Meinung dazu zu bilden.
Bevor ich mich in meiner jetzigen Situation befand, da ich noch kein Elternteil geworden war, hätte ich entschieden Nein gesagt, wenn mir jemand die Frage gestellt hätte, ob ich mein Kind jemals ins Gefängnis bringen würde. Es scheint für irgendjemanden völlig irrational, so etwas zu tun.
Überraschenderweise befinde ich mich hier in dieser Situation und es scheint, dass wir für immer gemeinsame Eltern sein werden.
Lassen Sie mich außerdem mitteilen, dass ich eine bemerkenswert enge Bindung zu meinem Vater hege, die meiner Meinung nach beispiellos ist. In meinen Augen ist er der beste Mensch auf diesem Planeten.
Mir ist es lieber, wenn Lucia ihre Wahrnehmung ihres Vaters nicht ändert. Ich würde mich nie in seine Besuche bei ihr einmischen, nicht in einer Million Jahren.
Im November gab Shaughna bekannt, dass der Vater ihrer Tochter, der nur zwölf Monate seiner Haftstrafe verbüßte, freigelassen wurde. Anschließend kamen alle zu einem festlichen Besuch in einer Weihnachtsgrotte zusammen.
In einem herzerwärmenden Video auf Instagram gab die Berühmtheit bekannt, dass sie und ihre Lebensgefährtin Lucia zum Treffen mit dem Weihnachtsmann begleitet hatten. Sie brachte zum Ausdruck, dass sie nicht damit gerechnet hätte, dass dieser besondere Tag kommen würde.
Wenn mir letztes Jahr jemand gesagt hätte, dass ich mit Billy zu Weihnachten mit Lucia zum Weihnachtsmann fahren würde, hätte ich wahrscheinlich nicht zu glauben gewagt, dass das wahr sein könnte. (Sie hat den Clip mit einem Untertitel versehen)
„Die schönsten Tage, dieses Weihnachten wird etwas ganz Besonderes.“
Der Star verriet TopMob auch, dass es ihr als alleinerziehende Mutter schwergefallen sei, ihre Tochter großzuziehen.
Sie sagte: „Nachdem ich ein neugeborenes Baby bekommen habe, sind die Hormone allgegenwärtig und ich hatte einfach Probleme.“
Menschen, die Kinder haben, stimmen möglicherweise zu, dass die Pflege eines Neugeborenen aufgrund ihrer begrenzten Bedürfnisse, vor allem der Nahrungsaufnahme, oft am einfachsten ist. Wenn Ihr Kind jedoch älter wird und anfängt zu reden, seine Gedanken auszudrücken und manchmal Ihre Führung zu verweigern, wird es ziemlich ermüdend.
Ein Grund für Shaughnas Gewichtszunahme war der Druck der Elternschaft, der sie manchmal dazu veranlasste, schnell einen Snack zu sich zu nehmen, anstatt gesündere Optionen zuzubereiten, obwohl sie bestrebt war, ihre Tochter mit der bestmöglichen Ernährung zu versorgen.
Sie gab zu: „Ich hatte mich nicht gesund ernährt, und mir wurde klar: Wenn ich Lucia nicht erlaube, es zu essen, warum dann?“
Anfang dieses Jahres war ich zutiefst betroffen, als ich meinen Arzt zu einer routinemäßigen Gesundheitsuntersuchung aufsuchte. Die Erfahrung hinterließ in mir ein tiefes Gefühl der Erschütterung im Innersten meines Wesens.
Als Lifestyle-Experte würde ich es so ausdrücken: Ein Jahr nach der Geburt kam meine geliebte Tochter Lucia auf die Welt, und kurz darauf stufte mich ein professionelles Gutachten als fettleibig ein.
In einem transparenten Instagram-Update gab Shaughna bekannt, dass bei einer umfassenden Gesundheitsuntersuchung festgestellt wurde, dass sie eine beträchtliche Menge Fett um ihre wichtigsten inneren Organe herum aufweist.
Meiner professionellen Meinung nach als Lifestyle-Experte könnte die Vernachlässigung Ihrer aktuellen Gesundheitsgewohnheiten den Weg für eine Vielzahl schwerwiegender Gesundheitsprobleme ebnen. Dazu können laut zuverlässigen Quellen wie Health Direct Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten gehören. Daher ist es für eine bessere Zukunft von entscheidender Bedeutung, jetzt gesunde Entscheidungen zu priorisieren!
Als ich über das vergangene Jahr nachdachte, beschloss ich, einen Blick auf meine Fortschritte nach der Geburt zu werfen. Hier bin ich jetzt.
Ein Mediziner teilte mir mit, dass ich als übergewichtig eingestuft werde. Das kam zwar nicht überraschend, war aber dennoch nicht angenehm zu erfahren. Bei der weiteren Untersuchung stellten sie eine beträchtliche Menge Bauchfett rund um meine inneren Organe fest.
Um es klarzustellen: Ich bin nicht wie Gillian McKeith, die zu bestimmten Themen detaillierte Erklärungen abgeben könnte. Ehrlich gesagt kann ich bei verschiedenen Themen nicht das gleiche Maß an Fachwissen wie sie vorweisen, daher werde ich an dieser Stelle nicht versuchen zu erklären, was das bedeutet.
„Es handelt sich im Wesentlichen um Fett rund um Ihre Hauptorgane, was ernst ist, da es Herzinfarkte verursachen kann.“
Das Muttersein hat mich zutiefst erschüttert, da ich meinen Gesundheitszustand noch nicht vollständig erfasst hatte. Zu hören, dass es von einem medizinischen Experten bestätigt wurde, ist etwas erschreckend, da ich nicht wusste, dass die Lage so schwerwiegend war.
Entschlossen, für ihre Tochter da zu sein, während sie heranreift, erklärte Shaughna: „Ich muss Änderungen vornehmen. Ich muss Maßnahmen ergreifen. Ich muss eine erhebliche Menge an Gewicht verlieren, da ich einen Elternteil verloren habe, als mein Vater starb.“
Einfacher ausgedrückt: „Ich möchte nicht ins Detail gehen, aber ich hoffe wirklich, dass Lucia nichts Schlimmes passiert. Ich möchte noch lange bei ihr bleiben und alles tun, was nötig ist, um sie zu unterstützen.“
Shaughna berichtete über ihren lebenslangen Kampf gegen Körperdysmorphien und erklärte: „Ich werde mich selbst nicht übermäßig kritisieren, da ich nur ein Mensch bin.“ Ich erziehe alleine ein Kind, was eine Herausforderung ist. „Selbstständig zu sein, das ist auch hart.“
Die meiste Zeit ihres Lebens kämpft Lucia möglicherweise mit der Selbstwahrnehmung hinsichtlich ihres Aussehens, eine Situation, die ziemlich einschüchternd sein kann. Ich hoffe, dass sie diesen Kampf nicht auch erleben muss.
Mein Ziel ist es, für sie ein Vorbild zu sein, indem ich ein starkes und zufriedenes Bild präsentiere. Ich möchte vermeiden, beim Anziehen zerzaust zu wirken oder meine Unzufriedenheit mit meinem Aussehen zum Ausdruck zu bringen. Stattdessen versuche ich, die fröhlichste und gesündeste Version meiner selbst zu verkörpern.
Bin ich mir meiner Route sicher? Gar nicht. Ich habe jedoch das Gefühl, dass ich die nötigen Informationen erhalten habe, um weiterzumachen. Ich wachse und entwickle mich immer noch, aber ich umarme mich bedingungslos.
Vor über einem Jahr begann die Berühmtheit von Love Island eine Fitness- und Diätkur, die zu einem Gewichtsverlust von fünf Kleidergrößen führte. Jetzt wiegen sie gesündere 9 Kilo und 10 Pfund.
Sie betonte jedoch, wie wichtig es sei, eine Balance zu finden, und statt auf Süßigkeiten gänzlich zu verzichten, gönne sie sich gelegentliche Leckereien wie ein Stück Schokolade und ein Glas Prosecco.
Die blonde Schönheit erzählte TopMob, dass sie sich jetzt weniger darauf konzentriere, Gewicht zu verlieren und „dünn“ zu sein.
In ihrer Jugend legte sie Wert auf ihr Aussehen und darauf, ob andere sie attraktiv fanden, aber jetzt, versichert sie uns, sind solche Gedanken völlig aus ihrem Kopf verschwunden.
Sie erklärte, dass es bei der bedeutenden Veränderung nicht um das Streben nach Schlankheit ginge, sondern vielmehr um die Priorisierung der Gesundheit, da sie sich zum Ziel gesetzt habe, das Problem des viszeralen Fetts anzugehen.
„Es hat keinen Sinn, dünn zu sein, wenn man innerlich dick ist.“
Als engagierter Lifestyle-Enthusiast freue ich mich, Ihnen meine persönliche Reise zu offenbaren, die mich zur Entwicklung des Shred-It-Plans geführt hat – einer einzigartigen Mischung aus strategischen Trainingsroutinen und nahrhaften Essensplänen zur Unterstützung beim Abnehmen. Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen habe ich dieses Programm so gestaltet, dass es für alle zugänglich und effektiv ist, die einen gesünderen Lebensstil anstreben.
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2025-01-11 16:48