Als erfahrener Beobachter und Bewunderer starker Frauen fühle ich mich von Gemmas Reise zutiefst inspiriert. Ihre Fähigkeit, Mutterschaft, Karriere und persönliches Wachstum unter einen Hut zu bringen, ist einfach bemerkenswert. Die Art und Weise, wie sie ihre Höhen und Tiefen so ehrlich und transparent teilt, ist sowohl nachvollziehbar als auch ermutigend.
Am Freitag teilte Gemma Atkinson ihre Herangehensweise im Umgang mit körperbeschämenden Kommentaren mit, als sie in einem bezaubernden roten Badeanzug das Cover von Women’s Health UK zierte.
Die Moderatorin erläuterte den Grund für die Verzögerung bei der Wiederherstellung ihrer körperlichen Verfassung, da einige dies seit der Geburt ihres zweiten Kindes mit ihrer Partnerin Gorka Marquez in Frage gestellt hatten.
Die 40-jährige Gemma hat mit dem 34-jährigen Profi von Strictly Come Dancing eine fünfjährige Tochter namens Mia und einen 17 Monate alten Sohn namens Thiago. (Diese Version versucht, den Satz verständlicher und leichter lesbar zu machen.)
Sie erwähnte, dass sie auf einzigartige Weise mit Online-Mobbern umgeht, was durch ihre Teilnahme an verschiedenen Fotoshootings mit Sport-BHs und Shorts bewiesen wurde, bei denen sie ihre gut definierten Bauchmuskeln zur Schau stellte.
Gemma erwähnte, dass einige Leute etwas in der Art kommuniziert haben: „Ich ging davon aus, dass Sie angesichts Ihres Engagements für das Training früher eine bessere körperliche Verfassung erreichen würden; wenn man bedenkt, wie leidenschaftlich Sie dabei sind, finde ich es überraschend, dass Sie dafür 10 Monate gebraucht haben.“ .
Meine Mutter sagt mir oft – und das tut sie immer noch –, dass es keinen Grund gibt, seine Worte persönlich zu verinnerlichen, wenn jemand, der dich nicht gut kennt, über dich spricht. Es spielt keine Rolle, ob sie etwas Kompliment sagen; Das ist zwar nett, aber schwer zu akzeptieren, denn es könnte dazu führen, dass einem der Kopf zu groß wird.
Auf dem Cover ihres Magazins war Gemma atemberaubend schön, während sie einen One-Shoulder-Badeanzug trug, der einen auffälligen Taillenausschnitt zeigte, der ihre gut definierten Bauchmuskeln betonte.
Mit ordentlich geflochtenen langen, goldenen Haaren stemmte Gemma – die ihre Absicht zum Ausdruck brachte, dem Altern mit Würde zu begegnen – die Hände in die Hüften und nahm eine Pose für das Titelbild ein.
In einer zweiten Einstellung trug die Radiomoderatorin einen schwarzen Sport-BH und eine passende Hose, während sie auf dem Boden lag.
In einem Outfit bestehend aus roten Radlerhosen, einem passenden Sport-BH und einer lässig über die Schultern geworfenen schwarzen Lederjacke stellte die zweifache Mutter ihre langen Beine in eindrucksvollen Posen zur Schau.
Für die letzten beiden Looks trug Gemma weiße Sportkleidung mit bunten Jacken und posierte mit einem großen weißen Medizinball.
In einem anderen Teil des Interviews äußerte die Berühmtheit, dass es sinnlos sei, gegen das Altern anzukämpfen, und dass sie sich derzeit fitter und robuster fühle als je zuvor.
Darüber hinaus besprach Gemma die Wiederaufnahme des Trainings nach der Geburt ihres Sohnes Thiago im Juli 2023 durch einen Kaiserschnitt.
Sie erwähnte: „Ich habe mich immer wieder daran erinnert: ‚Sie wurden durch mindestens sieben Gewebeschichten durchtrennt, nicht wahr? Geben Sie ihm Zeit zum Heilen, bevor Sie irgendeine Aktivität unternehmen.‘ Deshalb habe ich besonders auf meine Ernährung geachtet… Ungefähr dreizehn oder vierzehn Wochen später begann ich nach und nach wieder mit leichtem Sport.
Im Laufe der Zeit habe ich mich sorgfältig an diesen Punkt gewöhnt, und ich muss sagen, ich habe mich noch nie besser gefühlt. Es hat über ein Jahr gedauert, aber ich habe es langsam angehen lassen und meinem eigenen Rhythmus gefolgt, und das Ergebnis ist, dass ich mich jetzt fantastisch fühle.
Gemma teilt regelmäßig in den sozialen Medien ihre Höhen und Tiefen im Elternleben.
Im vergangenen Oktober verteidigte sich die ehemalige Seifenopernschauspielerin gegen Kritiker, die ihr vorwarfen, ihren Sohn Thiago durch eine sanfte Zurechtweisung zu disziplinieren.
Im selben Moment wurde bekannt, dass Gemma ihren 2 Millionen Followern zugab, dass sie Thiago als Reaktion auf seine Handlungen gegenüber ihrer damals erst fünfjährigen Tochter Mia spielerisch verprügelt hatte.
Einige Eltern betrachteten ihre Handlungen als schädliche oder schädliche Methode der Disziplinierung, wobei Jo Studholme, die Herausgeberin von Parenting Expert, diese Einschätzung bestätigte.
Jo informierte TopMob: „Eine sanfte Korrektur statt einer Tracht Prügel ist produktiver und weniger schädlich.“
„Es lehrt Kinder, dass Gewalt ein akzeptabler Weg ist, Konflikte zu lösen.“
Entscheiden Sie sich stattdessen für konstruktive Methoden der Disziplinierung, wie z. B. die Gewährung von Auszeiten, die Einschränkung bestimmter Privilegien oder ein friedliches Gespräch mit dem Kind über seine Handlungen.
Gemma verteidigte ihr Vorgehen am Mittwoch in einer Instagram-Story, nachdem sie jede Menge Gegenreaktionen erhalten hatte.
Sie sagte: „Thiago macht gerade diese Phase durch, in der er kneift und beißt.“
Neulich erzählte ich ihm, dass er Mia gebissen hatte, also tat ich so, als würde ich meine Finger zusammenkneifen, und sagte: „Ja, wir beißen nicht.“
„Ich habe nicht ‚uuur‘ (Schmerz andeuten, während ich so tat, als würde ich sie in den Arm kneifen), als ob ich es tun würde?“
Zuvor war sie für Rollen in „Hollyoaks“ und „Emmerdale“ bekannt und trat zusammen mit Gorka zusammen mit ihren beiden Kindern in einer Reality-TV-Show auf dem W Channel auf. In ihren Instagram-Stories veröffentlichte sie einen ersten Beitrag, um die ausgeprägten Persönlichkeiten ihrer Sprösslinge hervorzuheben.
Ich habe eine bemerkenswerte Veränderung in Mias Interaktionen mit Thiago beobachtet, und das ist ziemlich faszinierend. Ihre Dynamik zu beobachten ist wie eine fesselnde Show. Anders als zuvor werden die Spielzeuge entweder geschlagen oder geschoben, anstatt vorsichtig damit zu spielen, und ich ertappe mich dabei, dass ich Zeuge neuer Wutanfälle werde, die bei Mias Verhalten zuvor nicht auftraten.
Erlauben Sie mir als Lifestyle-Experte, den gegebenen Satz umzuformulieren: „Ich beobachte, wie er Tränen vortäuscht und zu Boden fällt. Allmählich scheint ihm klar zu werden, dass diese Taktik keine Ergebnisse bringt, und seine Ausbrüche werden seltener.“
Zum Drücken bemerkt sie: „Er drückt, wenn er aufgeregt ist.“ Am Mittwoch erwiderte ich den Druck, da er zu grob zu Mia war. Seitdem hat er niemanden mehr gequetscht.‘
Ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass mein umfassendes Interview mit Women’s Health UK in der neuesten Januar-Februar-Ausgabe oder bequem online auf deren Website zu finden ist.
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2024-12-20 03:18