Als jemand, der Ada Nicodemous Engagement für ihre Fitness und Karriere immer bewundert hat, ist es sowohl schockierend als auch herzzerreißend, von ihrer unerwarteten Verletzung durch etwas so Einfaches wie ein Niesen zu erfahren. Die Belastbarkeit, mit der sie sich dieser Herausforderung stellt und ihr Trainingsprogramm anpasst, ist wirklich inspirierend.
Ada Nicodemou sprach offen über eine unerwartete, lebensverändernde Verletzung, die sie erlitten hatte, und enthüllte die äußerst unerwarteten Umstände, die damit einhergingen.
Die 47-jährige Schauspielerin aus „Home and Away“ ist für ihren energiegeladenen Lebensstil bekannt, verriet jedoch, dass sie aufgrund einer schmerzhaften Verletzung ihre Trainingsroutine ändern musste.
In einer Folge des Bounce Forward-Podcasts von Tiffiny Hall teilte Ada offen mit, dass ein Niesen zu einem Bandscheibenvorfall im Rücken geführt habe.
Ada erinnerte uns an ein unvorhergesehenes Ereignis und berichtete von ihren starken Schmerzen, die sie erlitten hatte, als sie sich vor etwa einem Jahr beim plötzlichen Niesen den Rücken verletzte, als sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio vorbereitete.
Sie erzählte Tiffiny, dass sie sich vor etwa anderthalb Jahren aufgrund eines unerwarteten Niesens eine Verletzung zugezogen hatte.
Als langjähriger Fitness-Enthusiast, der im Morgengrauen aufsteht, um ins Fitnessstudio zu gehen, kann ich bezeugen, dass meine Routine eines schicksalhaften Morgens plötzlich unterbrochen wurde, als ich unerträgliche Schmerzen hatte. Alles begann wie ein gewöhnlicher Tag; Ich wachte um 5 Uhr morgens auf, machte mich fit und ging ins Fitnessstudio, nur um mich in meiner Umkleidekabine wiederzufinden und mich auf das Training vorzubereiten, als ich plötzlich einen stechenden Schmerz im unteren Rücken verspürte, der mich dazu brachte, mich zu beugen. Ich wusste nicht, dass ich gerade eine Bandscheibe perforiert hatte. Der Schmerz war so stark, dass er mich verblüffte und mir bewusst machte, wie zerbrechlich unser Körper sein kann. Seit diesem Tag sind Wochen vergangen und ich erhole mich immer noch, aber die Erfahrung hat mich gelehrt, meine Gesundheit niemals als selbstverständlich zu betrachten und immer auf meinen Körper zu hören, wenn sich etwas nicht stimmt.
Nach einer Operation aufgrund einer Verletzung erlitt Ada eine dauerhafte Nervenschädigung, die dazu führte, dass ihr Fuß ständig taub war. Infolgedessen ist sie nicht mehr in der Lage, Laufaktivitäten nachzugehen.
Da ich mich leidenschaftlich für die Gesundheit interessiere, habe ich mich einem chirurgischen Eingriff unterziehen müssen, aber jetzt bleibt eine Seite meines Fußes gefühllos – eine bleibende Erinnerung an die Tortur. Es wird immer offensichtlicher, dass sich dieser Zustand möglicherweise nicht vollständig erholt, und ich vermute, dass ich dabei versehentlich einen Nerv verletzt habe.
Nachdem ich dies erlebt hatte, stellte ich viele meiner Handlungen in Frage, insbesondere da ich immer auf meine körperliche Fitness geachtet habe und gerne trainiere. Mir ist jedoch klarer geworden, dass Sport auch meinem geistigen Wohlbefinden zugute kommt.
Anstelle ihres vorherigen anstrengenden Trainingsprogramms bestehend aus Boxen, Radfahren (Spinning) und Krafttraining konzentriert sich Ada derzeit auf Reformer-Pilates als ihre primäre körperliche Aktivitätsart.
Als leidenschaftlicher Anhänger habe ich früher herumgewirbelt und gestochen, die typische Routine, aber dann habe ich mich auch intensiv mit Gewichtheben beschäftigt. Nun scheint es, als hätte ich dem Kreuzheben für immer abgeschworen.
„Ich kann nicht rennen, weil ich mir den Knöchel brechen werde, weil ich einen tauben Fuß habe.“
In einer anderen Entwicklung wurde Ada romantisch mit ihrem Home and Away-Darsteller James Stewart in Verbindung gebracht, nachdem berichtet wurde, dass sie am Anzac Day beim Küssen gesehen wurden.
Sie kennen sich seit 1998, als sie gemeinsam in der kurzen Folge der Channel-Ten-Seifenoper Breakers auftraten. Seit 2016 sind beide Stammspieler bei Home und Away.
Letzte Woche erzählte ich von einer unerwarteten Wendung, die mein Leben in letzter Zeit genommen hat – einer blühenden Romanze mit James.
Sie teilte dem Stellar Magazine mit, dass Jimmy und ich eine Beziehung begonnen haben. Es ist brandneu und kam ziemlich überraschend, aber ich könnte nicht begeisterter sein. Es ist einfach wunderbar!
Sie bestand darauf, dass die Heirat ihrer Home And Away-Charaktere Leah Patterson und Justin Morgan auf der Leinwand kein frühes Zeichen ihrer echten Romanze sei.
Die „Wedding“-Folge wurde am 9. April ausgestrahlt, obwohl sie eigentlich etwa sechs Monate zuvor aufgezeichnet wurde. Interessanterweise behauptete Ada, dass ihre echten Gefühle erst später an die Oberfläche kamen.
Sie stellte klar, dass es zu dieser Zeit keine authentischen Emotionen gab. Die Szene wurde letztes Jahr gedreht, aber wenn man ein Paar auf der Leinwand sieht, fragt man sich oft, ob ihre Zuneigung echt ist.
Das Paar begann, sich zu sehen, nachdem Ada sich von Adam Rigby und James von Sarah Roberts getrennt hatte. Beide Ereignisse ereigneten sich im März.
Berichten zufolge werden sie ihre romantische Beziehung bei den Logie Awards 2024, die für den 18. August geplant sind, offiziell auf dem roten Teppich debütieren.
In der Fernsehausstrahlung vom 9. April wurde die Hochzeitsszene tatsächlich etwa ein halbes Jahr zuvor aufgenommen. Ada behauptete jedoch, dass ihre echten Gefühle erst später zum Vorschein kamen.
Sie stellte klar, dass zu diesem Zeitpunkt keine aufrichtigen Gefühle vorhanden waren. Die Szene wurde vor einem Jahr gedreht. Wenn man jedoch ein romantisches Paar auf dem Bildschirm sieht, fragt man sich natürlich, ob ihre Gefühle authentisch sind.
Berichten zufolge könnte das Paar seine Beziehung auf dem roten Teppich der Logie Awards 2024, die für den 18. August geplant sind, öffentlich vorstellen.
Das Paar begann sich wiederzusehen, nachdem Ada sich vom millionenschweren Unternehmer Adam Rigby getrennt hatte und James sich von Sarah Roberts scheiden ließ. Beide Ereignisse ereigneten sich im März.
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2024-08-02 07:33