Als langjährige Bewundererin von Jennie Garth ist es ermutigend zu sehen, wie sie mutig ihre Erfahrungen mit den Wechseljahren und den Herausforderungen, die das Altern mit sich bringt, teilt. Ihre Reise hallt tief wider, da ich mich dabei ertappe, wie ich durch ähnliche Gewässer navigiere. Es ist beruhigend zu wissen, dass selbst jemand, der einst eine starke, lebendige Figur wie Kelly Taylor spielte, mit den täglichen Problemen der Wechseljahre zu kämpfen hat.
Jennie Garth spricht offen über die Herausforderungen der Wechseljahre.
Die Schauspielerin, die im Alter von 52 Jahren in „Beverly Hills, 90210“ mitspielte, postete letzten Dienstag (6. August) ein Fitness-Workout-Video auf Instagram. Obwohl es scheinbar mühelos wirkte, erwähnte sie in der Bildunterschrift, dass sie mit altersbedingten körperlichen und geistigen Herausforderungen zu kämpfen hat, darunter auch Körperschmerzen.
„In diesem Beitrag schrieb sie: ‚Lass es mich erklären.‘ Sie findet Motivation, indem sie sich dazu diszipliniert, Sport zu treiben, obwohl sie weiß, dass dies ihre Gefühle verbessert. In letzter Zeit scheint ihr Körper jedoch manchmal Widerstand zu leisten. Sie vergisst, dass ihr Körper viele innere Veränderungen und Anpassungen durchmacht, die ihre Leistung und ihr Wohlbefinden beeinträchtigen können .“
„Ich muss daran denken, etwas Verständnis für mich selbst zu zeigen! Ich gebe mein Bestes und es hilft mir, meine Gefühle zu lindern“, sagte sie und ermutigte ihre Follower, mitzuteilen: „Welche Strategien wenden Sie an, wenn Sie körperliche Betätigung als schwierig empfinden, wenn wir älter werden und mit diesen Problemen konfrontiert werden?“ natürliche Lebensveränderungen?
Besetzung von „Beverly Hills, 90210“: Wo sind sie jetzt?
Ich möchte meinem Fitness-Guru Jason von AliveFitness meinen Dank dafür aussprechen, dass er mich stets in der richtigen Menge herausgefordert hat und für seine unerschütterliche Geduld und sein Verständnis für meinen belastbaren, von Liebe geprägten Körperbau.
Garth führte kürzlich auch ein Gespräch mit Dr. Mary Claire Haver, einer Menopause-Spezialistin, in ihrem Podcast „I Choose Me With Jennie Garth“ (veröffentlicht am 6. August). Sie sprachen über häufige Probleme im Zusammenhang mit den Wechseljahren, wie Nachtschweiß, geistige Klarheit, Gelenkschmerzen und die negativen Wahrnehmungen im Zusammenhang mit den Wechseljahren, denen Frauen häufig ausgesetzt sind.
„Garth erwähnte am Ende des Podcasts, dass die Wechseljahre eine Erfahrung sind, die viele teilen, und er freut sich, zur Diskussion darüber beitragen zu können. Er betonte auch seinen Wunsch, die Stigmatisierung dieses Themas zu verringern, da es ein natürlicher Teil des Lebens von Frauen ist.“ sollte nicht in Verlegenheit gebracht werden.
Garth empfindet den Übergang in die Wechseljahre nicht nur als schwierig, sondern hat auch offen zum Ausdruck gebracht, dass sie zutiefst um den Tod ihrer Freundin und Schauspielkollegin Shannen Doherty trauert, die im Juli im Alter von 53 Jahren ihr Leben an Krebs verlor. Dieser Verlust lastet weiterhin schwer auf ihrem Herzen.
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„Garth, 52, äußerte letzten Freitag (26. Juli) in der Today Show, dass er immer noch mit der Trauer zu kämpfen habe, da alles noch recht neu sei. Er war überrascht über Shannens Tod, obwohl er wusste, dass sie schon lange gegen Krebs kämpfte. Doch , da war etwas Unbeschreibliches an ihr, das ihn glauben ließ, dass sie das überwinden würde. In seinem Herzen hätte er nie gedacht, dass ein solches Ergebnis möglich wäre.
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2024-08-09 12:24