Während ich in Lauras tief empfundene Worte und ihre Reise der Selbstfindung eintauche, bin ich beeindruckt von der rohen Ehrlichkeit und dem Mut, die sie ausstrahlt. Ihre Erfahrungen berühren mich tief, da wir beide einen gemeinsamen Kampf teilen: Frieden mit unserem Körper zu finden und das Leben voll und ganz anzunehmen, ungeachtet seiner Höhen und Tiefen.
In einer spielerischen Bewegung ließ Laura Adlington, eine Teilnehmerin von The Great British Bake Off, den Träger ihres Badeanzugs herunter, während sie auf einem am Dienstag aufgenommenen Bild eine gewagte Pose einnahm.
Eine bekannte Fernsehpersönlichkeit, 35 Jahre alt, bekannt für ihre Figur in Größe 26 und eine starke Verfechterin der Körperpositivität, stellte ihren attraktiven Körper in einer gewagten Fotosession auf Instagram mutig zur Schau.
Laura sah in einem weiten, bunten Badeanzug sensationell aus, als sie den Strand erreichte.
Einmal zeigte Laura ihre nackten Brüste, als sie sich bei heißem Wetter im Sand sonnte.
Als Lifestyle-Enthusiast muss ich gestehen, dass ich mich noch nie strahlender und selbstbewusster gefühlt habe als jetzt. Nachdem ich offen meine Gefühle darüber zum Ausdruck gebracht habe, meinen Körper in einem Badeanzug zu umarmen, kann ich ehrlich sagen, dass ich mich wie eine Million Dollar fühle! Ich habe mich schon so lange danach gesehnt, mich zu verstecken, aber diese Transformation hat mir klar gemacht, wie wichtig Selbstliebe und Akzeptanz sind.
Während Laura letzten Mai mit verschiedenen Strandoutfits experimentierte, teilte sie ihren Followern mit: „Ich war einmal jemand, der nur einfache schwarze Badeanzüge trug.“
Wenn ich über meine vergangenen Erfahrungen nachdenke, muss ich gestehen, dass es eine Zeit gab, in der ich das Bedürfnis verspürte, mich zu verbergen, mit dem Hintergrund zu verschwinden und aus dem Blickfeld zu verschwinden. Dieser Wunsch nach Unsichtbarkeit kam tief in mir, vielleicht als Bewältigungsmechanismus für die Bewältigung der Komplexität des Lebens. Doch dann kam ein Moment, eine unerwartete Wendung der Ereignisse, die diese selbst auferlegte Unsichtbarkeit in Frage stellte. Mir bot sich die Gelegenheit, etwas Kühnes zu tragen, etwas, von dem ich noch nie zu träumen gewagt hatte, es zu tragen.
Laura hat auch einen kraftvollen Schnappschuss hochgeladen, auf dem sie beim Schwimmen an einem malerischen Strand zu sehen ist.
Laura schrieb: „Trage den verdammten Bikini“.
Als jemand, der durch verschiedene Phasen meines Lebens navigiert ist, muss ich zugeben, dass mir dieser spezielle Satz ziemlich häufig begegnet ist – sowohl gesprochen als auch geschrieben. Es berührt mich tief, weil es ein universelles Gefühl widerspiegelt, das mir am Herzen liegt.
Es ist jedoch wichtig anzuerkennen, dass der Sommer für diejenigen, die mit der Selbstwahrnehmung in Bezug auf ihr körperliches Erscheinungsbild zu kämpfen haben, eine besondere Herausforderung sein kann.
Wenn ich über meine jüngsten Erfahrungen nachdenke, habe ich das Gefühl von Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu schätzen gelernt, das ich empfinde, wenn ich einen einteiligen Badeanzug trage. Ehrlich gesagt gibt es kaum einen Grund, sich übermäßige Ängste zu machen und auf einen Bikini zu bestehen, wenn ich mich dadurch nicht wohl fühle. Stattdessen entscheide ich mich dafür, Trost statt Unbehagen anzunehmen.
„Ich bin der festen Überzeugung: „Trage die verdammte Vertuschung, wenn es dir am angenehmsten ist.“
Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass die Menge der in der Öffentlichkeit sichtbaren Haut einen direkten Einfluss auf die innere Stärke, das wahre Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl eines Menschen hat. In Wirklichkeit geht es darum, sich wohl zu fühlen und sich in der Kleidung auszudrücken, die Ihren Bedürfnissen und Vorlieben entspricht.
Die Bedeutung liegt mehr in Ihrer Anwesenheit als in dem, was Sie tragen. Es geht darum, dort zu sein, sich frei zu fühlen und es zu genießen, das ist der Triumph, das ist das Ziel.
Sie schrieben: „Unser Körper, unsere Wahl.“ „Dieser rosa Badeanzug steht dir fantastisch.“
„Perfekt geschrieben. Vielen Dank für all Ihre gute Arbeit. Und du siehst in Pink fantastisch aus!‘
In ihrem neuesten Beitrag teilt Laura mit, dass sie aufgrund ihres Gewichts häufig zögerte und glaubte, dass ihr Aktivitäten wie Intimität, Erkundungen und Urlaub mehr Freude bereiten würden, wenn sie erst einmal ein paar Pfunde verloren hätte.
Während eines offenen Gesprächs gab Laura zu, dass sie die Angewohnheit hatte, Aufgaben aufzuschieben, aufzuschieben und für einen späteren Zeitpunkt aufzuheben, selbst als sie älter war.
Wenn ich über meine persönliche Reise nachdenke, ist mir klar geworden, dass es wichtig ist, jede Gelegenheit für Abenteuer, Kontakte und Selbstfindung zu nutzen. Der Ausdruck „Laura Version 2.0“ suggeriert vielleicht ein oberflächliches Streben nach materiellen oder sinnlichen Erfahrungen, aber ich glaube, es geht darum, das Leben voll und ganz anzunehmen und das Beste aus jedem Moment zu machen.
Ich bin der festen Überzeugung, dass man niemals zulassen sollte, dass seine körperliche Größe oder persönliche Unsicherheiten die Qualität seines Lebens bestimmen. Als jemand, der in der Vergangenheit mit Selbstzweifeln und Problemen mit dem Körperbild zu kämpfen hatte, kann ich bestätigen, dass es allzu leicht ist, zuzulassen, dass diese Gefühle uns davon abhalten, das Leben voll und ganz anzunehmen. Aber lassen Sie mich Ihnen sagen, meine Freunde, das Leben ist zu kurz und zu kostbar, um es klein oder schüchtern zu leben.
Im Jahr 2018 heiratete sie ihren Mann Matt, der als Hilfsbeamter der Polizei arbeitet.
Zuvor teilte Laura in ihrem Podcast „Go Love Yourself“ offen mit, dass sie mit zunehmendem Alter gelegentlich über mögliche gesundheitliche Bedenken im Zusammenhang mit ihrem Gewicht nachdenkt.
Auf meinem eigenen Weg zur Selbstakzeptanz und zur Akzeptanz einer positiven Körperhaltung ist mir klar geworden, dass es nicht darum geht, Fettleibigkeit zu fördern oder ungesunde Lebensstile zu verherrlichen; Vielmehr ist es eine einfache Behauptung unseres Existenzrechts in der Welt, wie wir sind. Meine persönlichen Erfahrungen haben mir gezeigt, dass die Gesellschaft oft enge Standards für Schönheit und Wert vorgibt, die schädlich und einschränkend sein können. Ich glaube, dass es bei Body Positivity darum geht, diese schädlichen Ideale abzulehnen und die Vielfalt und Individualität zu feiern, die jeden von uns einzigartig macht. Es geht darum, uns selbst und unseren Körper so zu lieben, wie er ist, ohne Entschuldigung oder Vorbehalte, und Respekt und Würde für alle Körper zu fordern, unabhängig von Größe oder Form.
In Bezug auf ihre ständigen Abnehm- und Zuwachszyklen sagte sie: „Ich habe unzählige Male unzählige Diäten ausprobiert und mit allem experimentiert, nur um festzustellen, dass ich wieder an Gewicht zugenommen habe, und noch einiges mehr, was dazu geführt hat, dass es mir noch schlechter ging.“
Aufgrund meiner persönlichen Reise ist mir klar geworden, dass traditionelle Diäten bei mir nicht zu funktionieren scheinen und ich derzeit kein Interesse an einer bariatrischen Chirurgie habe. Stattdessen glaube ich, dass es wichtig ist, mich darauf zu konzentrieren, gesündere Entscheidungen zu treffen und mich selbst so anzunehmen, wie ich bin. Ich möchte mein Leben in vollen Zügen genießen, ohne mich ständig dafür zu beschimpfen, dass ich unrealistische Standards nicht erfülle. Ich hoffe, dass ich durch einen ausgewogeneren Lebensstil und das Praktizieren von Selbstmitgefühl auf nachhaltige Weise Glück und Wohlbefinden finden kann.
Im Alter von 24 Jahren erhielt Laura die Diagnose einer generalisierten Angststörung. Sie hatte in der Vergangenheit davon erzählt, dass sie Episoden erlebt hatte, in denen sie das Worst-Case-Szenario (katastrophal) wahrnahm und das Gefühl hatte, von einem Gefühl der Isolation überwältigt zu werden, weil sie glaubte, alle seien gegen sie.
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2024-07-31 10:36