Bec Judd verrät ihr genaues Trainingsprogramm und wie sie mit 41 Jahren ihr jugendliches Aussehen behält

Bec Judd verrät ihr genaues Trainingsprogramm und wie sie mit 41 Jahren ihr jugendliches Aussehen behält

Als Lifestyle-Expertin mit jahrzehntelanger Erfahrung muss ich Rebecca Judd für ihr bemerkenswertes Fitnessprogramm und ihre natürliche Schönheit loben. Ihre Herangehensweise an Gesundheit und Wohlbefinden ist wirklich inspirierend, insbesondere ihre Vorliebe für soziale Sportarten gegenüber dem Training im Fitnessstudio, was mit meiner eigenen Überzeugung übereinstimmt, dass Bewegung Spaß machen und keine lästige Pflicht sein sollte.

Rebecca Judd hat das Trainingsprogramm enthüllt, das sie in unglaublicher Form hält.

Während einer Instagram-Frage-und-Antwort-Runde am Donnerstag verriet die Frau eines AFL-Spielers ihre Methoden, um im Alter von 41 Jahren eine fitte und schlanke Figur zu bewahren.

Ein Fan fragte Bec: „Was ist dein Trainingsprogramm?“ und die Influencerin antwortete mit einem Foto von sich selbst beim Netballspielen.

Über dem Bild hat sie ihre Trainingsroutine und Gewohnheiten notiert, die ihr dabei helfen, gesund zu bleiben.

Laut Bec übt sie alle sieben Tage Pilates, spielt wöchentlich Golf, macht zwei Sitzungen pro Woche Cardio-Übungen wie Tennis und spielt einmal pro Woche Netball.

Abgesehen davon, dass sie Mutter von zwei Kindern ist, teilte sie auch mit, dass ihre Abwesenheit vom Fitnessstudio oft auf einen Mangel an Motivation zurückzuführen sei.

Bec Judd verrät ihr genaues Trainingsprogramm und wie sie mit 41 Jahren ihr jugendliches Aussehen behält

Bec Judd verrät ihr genaues Trainingsprogramm und wie sie mit 41 Jahren ihr jugendliches Aussehen behält

Ich finde es spannender, an Gruppenaktivitäten oder Sport teilzunehmen, da mir beim Training alleine oft der Antrieb fehlt, was sich recht eintönig anfühlen kann.

Dies geschah, nachdem Bec Gerüchte dementiert hatte, dass ihr strahlendes Lächeln tatsächlich einer Reihe von Furnieren zu verdanken sei. 

Seit vielen Jahren steht Bec als Symbol für zeitlose Eleganz und unterstützt verschiedene Hautpflegemarken, Gesichtstherapien und nicht-chirurgische Verjüngungsmethoden, die ihr dabei helfen, ihr strahlendes Aussehen zu bewahren.

Sie behauptet seit zwanzig Jahren, dass sie sich keiner plastischen Operation oder kosmetischen Behandlung unterzogen habe. Stattdessen führt sie ihr jugendliches Aussehen auf einen gesunden Lebensstil und hochwertige Hautpflegeprodukte zurück.

An einem Mittwoch befragten Personen, die der Mitbegründerin von Jaggad folgen, sie persönlich, ob es sich um kosmetische Eingriffe handelte.

„Haben Sie Furniere, Bec?“ fragte eine Person während eines Instagram-Q&A. 

Bec antwortete mit einer Nahaufnahme ihrer Zähne und lehnte den Vorschlag entschieden ab. 

„Nein, das sind alles meine“, begann sie in ihrer Bildunterschrift. 

Bec Judd verrät ihr genaues Trainingsprogramm und wie sie mit 41 Jahren ihr jugendliches Aussehen behält

„Als ich 15 war, hatte ich eine Zahnspange, vor Kurzem Invisalign und mache die Zahnaufhellung oft zu Hause.“

„Auf diesem Bild sieht man die Invisalign-Griffe immer noch auf meinen Zähnen.“ 

Das vergrößerte Foto zeigte die kleinen Unvollkommenheiten in Becs Lächeln und die klaren, herausnehmbaren Aligner an ihren oberen Eckzähnen. 

„Ich muss zum Zahnarzt, um mir die Zahnspange abnehmen zu lassen, da an meinen unteren Zähnen zur Ausrichtung ein Langzeitdraht befestigt ist.

Im Jahr 2015 kam ans Licht, dass das Model im Alter von nur fünfzehn Jahren ziemlich strenge Kritik zu ihrem Lächeln bekommen hatte.

Als ich Teil von Vivien’s Modeling Agency in Perth wurde, wurde mir geraten, meiner Ausbildung Priorität einzuräumen, mich um alle Zahnprobleme zu kümmern und mich anschließend auf meine Modelkarriere zu konzentrieren.

Es scheint, dass sich die ehemalige Fernsehmoderatorin zweifellos darum bemüht hat, ihre sauberen, hellen Zähne zu erhalten, seit sie eine Persönlichkeit des öffentlichen Lebens geworden ist, was darauf hindeutet, dass sie die Zahnpflege ernst nimmt.

Ungeachtet der anhaltenden Gerüchte bleibt Bec stets bei ihrer Behauptung, dass sie ihre strahlende Haut durch Gesichtspeelings und Hautpflegeprodukte erhält.

Becky, die mit Chris Judd verheiratet ist und vier Kinder hat – Tom und Darcy, Zwillinge im Alter von acht Jahren, Billie, zehn, und Oscar, zwölf – ist seit 2016 Vertreterin von The Skincare Company und seit 2014 eine treue Kundin. Sie empfiehlt es häufig in den sozialen Medien als ihre bevorzugte Wahl für die Erhaltung makelloser Haut.

In der Flawless Rejuvenation-Klinik in Melbourne unterzieht sich die WAG häufig routinemäßigen, nicht-invasiven kosmetischen Eingriffen.

Diese Sammlung umfasst Behandlungen wie EXION RF Microneedling, Hydrafacials, Laser Genesis, Fraxel-Lasertherapien (die Bec 2017 als „Fackel im Gesicht“ beschrieb) und LED-Masken.

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2024-12-19 09:04