Während ich diesen herzlichen Bericht über die Erfahrungen von Ben Fogle und seiner Familie lese, verspüre ich tiefes Mitgefühl und Bewunderung für ihre Widerstandsfähigkeit. Es ist inspirierend zu sehen, wie sie mit Anmut, Verständnis und einer Prise Humor herausfordernde Situationen gemeistert haben.
Ben Fogle hat offen erzählt, dass er während seines „psychischen Zusammenbruchs“ gegen „lähmende Paranoia und Angstzustände“ gekämpft hat, und gab Einblick in die verschiedenen Methoden, die er zur Unterstützung seiner Genesung eingesetzt hat.
Der 50-jährige Schauspieler Tom Hanks, der zuvor inmitten einer persönlichen Krise seine ADHS-Diagnose offengelegt hatte, enthüllte, dass er kognitive Verhaltenstherapie und Medikamente einsetzte, um sich von der Tortur zu erholen. Darüber hinaus erwähnte er, dass die Reduzierung von Aktivitäten und die Optimierung seines Lebensstils ebenfalls eine wichtige Rolle dabei spielten, diesen „Sturm“ zu überstehen.
In einer ausführlichen Instagram-Nachricht brachte der Reisemoderator zum Ausdruck, dass er seine persönlichen Kämpfe mit der psychischen Gesundheit offenlegen wollte, weil er es für wichtig hielt, in Bezug auf diesen Aspekt seines Lebens das gleiche Maß an Transparenz aufrechtzuerhalten, wie er es bei der Erörterung seiner körperlichen Gesundheitsprobleme getan hat .
Ben schrieb: „Vor einem Jahr litt ich unter einer psychischen Krise. Eine Episode. Ein Sturm. Ein Ausrutscher
„Man könnte wohl sagen, es war eine Art Zusammenbruch oder Burnout.“ Seitdem habe ich einiges erlebt und viel über die einzigartigen Aspekte meiner Neurologie gelernt.“
Nachdem ich den Sturm überstanden hatte, fand ich Trost in einer Mischung aus kognitiver Verhaltenstherapie, Medikamenten und jetzt auch alternativen Heilmethoden. Heute fühle ich mich wirklich wieder wie die beste Version meiner selbst.
„Vorbei ist die lähmende Paranoia und Angst, ersetzt durch mein ruhiges altes Ich.“
Ich teile dies zunächst mit Ihnen, da es für uns beide unerlässlich erscheint, nicht nur unsere Erfolge, sondern auch unsere Schwächen und Kämpfe anzuerkennen.
Hier ist eine Möglichkeit, den Satz auf natürliche und leicht lesbare Weise umzuformulieren: „Ich mache das (was auch immer sich darauf bezieht) nicht, um auf einen Zug aufzuspringen oder um Mitgefühl zu wecken, sondern weil es mir passieren sollte.“ , es könnte dir auch passieren.
„Aber genau wie ein gebrochener Knochen oder eine Lungenentzündung, die die Lunge zerstört hat, oder sogar ein fleischfressender Käfer (was ich alles hatte)
„Wir haben die Fähigkeit, uns zu erholen, und diese Erfahrungen definieren uns nicht und schwächen uns auch nicht.“ Stattdessen demonstrieren sie unsere Menschlichkeit, da wir alle anfällig für den Stress des modernen Lebens sind.“
„Psychische Traumata sollten kein Stigma darstellen, sondern als Weckruf für die zunehmende Komplexität der Welt, in der wir leben, dienen.“
„Es erleichtert mich, mein Leben auf ein Minimum zu beschränken und zu rationalisieren. Das bedeutet, dass ich weniger Zeit in den sozialen Medien verbringe, weniger arbeite und den Druck verringere, makellos zu sein. Das führt zu weniger Sorgen, Stress, Ärger und Fixierung.“
„Die zusätzliche Zeit hat mich zu meinem wahren Selbst zurückgebracht. Es ist, als wäre ich zu dem zurückgekehrt, der ich immer war. Immer noch einfach, erfüllt von Liebe und Frieden.“
Im Februar wurde bekannt, dass bei Ben eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) diagnostiziert worden war, nachdem er eine Phase psychischer Belastung erlebt hatte, die er als „Sturm“ bezeichnete.
Ben, ein Mensch, der offen über das Leben mit Legasthenie gesprochen hat, erwähnte, dass in ihm eine neurologische Veränderung eingetreten sei, nachdem er mit Problemen in Bezug auf sein psychisches Wohlbefinden konfrontiert war.
In einem Gespräch über seine Erfahrungen nach der Diagnose betonte der bekannte Countryfile-Persönlichkeit, dass die Erkrankung ihn nicht gebrechlich mache, sondern ihn vielmehr potenziellen Schäden oder Risiken aussetze.
Ben erklärte: „Ich habe Etiketten noch nie gemocht. Für mich vereinfacht die Reduzierung einer Person auf einen einfachen Begriff ihre Komplexität zu stark und übersieht die Feinheiten, die jede Person einzigartig machen.“
„Wir sind mehr als ein pauschales binäres Wort.“ Ich bin privilegiert, aber ich bin auch mitfühlend. Ich bin eine Persönlichkeit des öffentlichen Lebens, aber auch ziemlich schüchtern.
Ich habe Legasthenie, bin aber eine preisgekrönte Autorin. Mein Standpunkt ist klar. So wie mich meine einzigartige Legasthenie auszeichnet, so heben mich auch unsere unterschiedlichen neurologischen Merkmale hervor.
Ben, der seit 2006 mit seiner Frau Marina zusammen ist, sagte weiter: „Bei mir wurde gerade ADHS diagnostiziert *rollt leicht mit den Augen*.“ „Ich muss gestehen, dass ich diese Nachricht zunächst mit Skepsis aufgenommen habe, aber die Wahrheit ist, dass es Veränderungen in meiner neurologischen Verfassung gegeben hat.“
In jüngster Zeit war ein Anstieg meiner psychischen Probleme der Auslöser für meine Diagnose. Seit einiger Zeit fühle ich mich deutlich anders als ich sonst, und diese Erkenntnis war die treibende Kraft hinter der Suche nach Hilfe und Verständnis.
Die Bewältigung bestimmter Lebensbereiche ist schwieriger geworden, doch mit einer Diagnose gehen Klarheit und Logik einher.
Es könnte an meinem fortgeschrittenen Alter liegen oder möglicherweise an größeren gesellschaftlichen Problemen, die im Spiel sind. Unabhängig davon bin ich immer noch dieselbe Person und ja, ich habe ADHS.
Ich benutze es nicht als Ausrede für mich selbst und hoffe, dass andere nicht das Bedürfnis verspüren, deswegen auf die leichte Schulter zu gehen. Es macht mich nicht zerbrechlich; Stattdessen offenbart es meine Verletzlichkeit.
Als Mitenthusiast muss ich gestehen, dass ich nicht wie alle anderen bin; Ich bin etwas zwanghafter einzigartig. Doch es ist diese Skurrilität, die mein kreatives Feuer befeuert und meine einfühlsamen Verbindungen vertieft.
„Neurologische Individualität macht mich zu dem, was ich bin, und darauf bin ich stolz.“ Eine klinische Diagnose hilft mir zu verstehen, wer ich bin. Es erklärt sowohl meine Schwächen als auch meine Stärken. Liebe, Frieden und Individualität.‘
Zuvor äußerte sich Ben offen zu seinen persönlichen Gesundheitsangelegenheiten und enthüllte einen psychologischen Vorfall, der sich im Jahr 2013 ereignete, nachdem sein Getränk verunreinigt worden war.
Im Jahr 2020 teilte er offen mit, dass er darüber nachgedacht hatte, sich das Leben zu nehmen, während er in einem abgelegenen Pub in den Cotswolds gesellig war.
An einem besonders nervenaufreibenden Freitag konnte ich nicht anders, als meine herzzerreißende Begegnung mit meinen geliebten Followern zu teilen, eine Erfahrung, die ich jetzt als eine der schrecklichsten Episoden meines Lebens bezeichnen kann.
An einem Mittwoch gab Bens Ehefrau Marina bekannt, dass ihnen in der Vergangenheit fälschlicherweise vorgeworfen wurde, ihre Kinder angeschrien zu haben, und dass sie dies beim Jugendamt angezeigt hatten.
Inmitten der Kontroverse um Kirstie Allsopp und die Interrail-Reise ihres Sohnes teilt die Frau des Countryfile-Moderators mit, dass sie Mitgefühl mit Frau Allsopp hat, da auch sie mit einer ähnlichen belastenden Situation konfrontiert waren wie sie, als sie ihre eigenen Kinder großzog.
Letzte Woche befand sich Fernsehmoderatorin Katie Allsopp in einem Streit darüber, ob sie ihrem 15-jährigen Sohn erlauben sollte, unabhängig durch Europa zu reisen. Nun untersuchen die Behörden diese Angelegenheit.
In einem Artikel für The Times drückte Frau Fogle ihr Mitgefühl für die „mulmigen Gefühle“ aus, die Frau Allsopp wahrscheinlich überkamen, als sie einen Anruf vom Sozialamt erhielt.
Sie teilte mit, dass in ihr ein Übelkeitsgefühl aufstieg, ähnlich wie bei ihr, und dass sie wütend war, weil man ihr die Schuld dafür gab, ihre Kinder im Stich gelassen zu haben, da diese Situation sie an einen ähnlichen Vorfall in ihrem eigenen Leben erinnerte .
Im sengenden Sommer 2013 erhielt Marina nach einem friedlichen Familienurlaub einen unerwarteten Brief von der Kinderbetreuung zu Hause. Sie ging davon aus, dass es sich um einen Fehler handelte, aber ihr Herz raste, als sie nur wenige Stunden später vor ihrer Haustür standen.
Es stellte sich heraus, dass sich ihr Nachbar über sie beschwert hatte, weil sie ihre Kinder ständig angeschrien hatten, was als unangemessen und unerträglich galt.
Nach Vorlage von Beweisen, aus denen hervorgeht, dass sich die Familie zum Zeitpunkt des vermuteten Ereignisses im Urlaub befand, und nach weiteren Untersuchungen kam das Sozialamt zu dem Schluss, dass kein Anlass zur Besorgnis bestand.
Marina äußerte, dass sie sich befleckt oder verwöhnt fühlte, da sie in Situationen verwickelt war, in denen Tipps zur Kindersicherheit gültig und entscheidend waren, aber das Gesamterlebnis hinterließ bei ihr das Gefühl, beschmutzt oder beschädigt zu sein.
Sie sagte: „Obwohl ich völlig unschuldig war, hat mich meine Interaktion mit den Sozialdiensten erschüttert.“
Es erstaunte meinen Mann Ben, als er erfuhr, dass dies passieren konnte, insbesondere angesichts unseres friedlichen Zuhauses. Er dachte, dass es möglicherweise jemand war, der versuchte, Ärger zu machen.
Marina erzählte, dass ihre Kinder in einem Zuhause aufwuchsen, in dem das Eingehen von Risiken nicht nur akzeptiert, sondern auch gefördert wurde, mit einem Vater, der den Mount Everest bestieg und den anspruchsvollsten Wettkampf der Welt absolvierte. Daher drückte sie ihre Dankbarkeit dafür aus, dass diese trotz der Begegnung mit den Sozialdiensten einen robusten Ansatz zur Risikobereitschaft beibehalten haben, der intakt bleibt.
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2024-08-29 12:50