Neil „Razor“ Ruddock beeindruckt nach einer Operation zur Gewichtsreduktion immer noch mit seiner bemerkenswerten Veränderung und entscheidet sich für Nüchternheit im Trockenen Januar.
Der früher bekannte Fußballspieler, jetzt 56 Jahre alt, verlor aufgrund einer lebensrettenden Schlauchmagenoperation im Jahr 2021 fast 45 Kilogramm Gewicht. Dieser Eingriff wurde notwendig, da Ärzte ihn warnten, dass er nach Jahrzehnten übermäßigen Alkoholkonsums nur noch drei Monate zu leben hatte.
Neil zeigte seine durchtrainierte Figur in einem schwarzen Pullover im Rahmen der Kampagne „Alkohol Change UK“, zusammen mit dem ehemaligen Spieler des Wimbledon Football Club, Fraser Franks, und dem Fußballkommentator Jay Motty.
Zu seinen Erfahrungen mit Alkohol während seiner Fußballkarriere sagte Neil: „Die größte Herausforderung war für mich der starke Einfluss der Trinkkultur unter meinen Altersgenossen. Die Senioren luden uns zum Beispiel oft ein und sagten so etwas wie ‚Dienstag, es ist ein Muss.“ dass du mit uns etwas trinken gehst.‘
Mit sechzehn oder siebzehn sehnte ich mich nach Akzeptanz und Kameradschaft. Als junger Lehrling unter den erfahrenen Profis sehnte ich mich danach, dazuzugehören. Da begann meine Reise mit dem Alkohol.
Er fügte hinzu: „Wenn Sie in der Vergangenheit behauptet hätten, nicht zu trinken, wären Sie möglicherweise gemieden worden.“ Der Umkleideraum verfügt über erhebliche Macht und kann durch Neckereien ziemlich feindselig werden, daher bezweifle ich, dass irgendjemand eine solche Einladung ablehnen würde.“
Neil gab zu, dass jede Emotion ihm als Rechtfertigung für den Alkoholkonsum diente, egal ob er sich wütend, böse, traurig oder freudig fühlte.
In allen Fällen, in denen ich Meinungsverschiedenheiten hatte, angespannte Beziehungen hatte oder in Schwierigkeiten geriet, war Alkohol immer ein Teil der Gleichung. Es scheint, als würde man mit guten Absichten ausgehen, sich aber nach ein paar Drinks keine Gedanken mehr über die Konsequenzen machen und am nächsten Tag Probleme verursachen, selbst wenn man wichtige Pläne oder Aufgaben zu erledigen hat .
Neil, ein ehemaliger Spieler von Millwall, Liverpool und West Ham, teilte mit, dass er seinen Alkoholkonsum erst dann deutlich reduzierte, als er befürchtete, er könnte dadurch an Demenz erkranken.
Nachdem ich von medizinischen Experten eine düstere Nachricht erhalten hatte – sie warnten mich, dass mein fortgesetzter Alkoholkonsum mir nur noch zwei Monate zu leben geben würde –, war das ein Weckruf wie kein anderer. Diese Offenbarung löste eine völlige Neubewertung meines Lebensstils aus. Ich unterzog mich Eingriffen wie der Installation eines Herzschrittmachers und der Entscheidung für eine Schlauchmagenoperation, die lebensrettend war. Dadurch ist es mir gelungen, beeindruckende 9+ Steine abzubauen und dabei nicht nur mein äußeres Erscheinungsbild zu verändern, sondern dabei auch mein Leben zu retten.
Dieser Gesundheitsvorfall war für mich ein starker Weckruf. Obwohl ich weiterhin gelegentlich trinke, trinke ich nicht mehr übermäßig viel. Ich verzichte auf übermäßigen Alkoholkonsum, da er mir fast das Leben gekostet hätte. Für mich gibt es nichts Wertvolleres als diese Lektion.
Ungefähr 15,5 Millionen Menschen im Vereinigten Königreich planen, diesen Monat auf Alkohol zu verzichten. Zufälligerweise ist das Fußball-Transferfenster im selben Zeitraum vom 1. bis 31. Januar geöffnet. Die Spiele der Premier League beginnen im Jahr 2025 und markieren den Beginn einer neuen Saison. Um diese beiden Bereiche zu überbrücken, hat Alcohol Change UK die Unterstützung des ehemaligen Profifußballers Neil Ruddock für die Dry January Challenge gewonnen.
In der Diskussion mit dem Titel „Mastering the Mix with Razor, Motty und Frank“ erzählen diese drei Personen ihre individuellen Geschichten rund um den Alkohol, erforschen, wie sich Trinktrends verändern, und befassen sich mit der Verbindung zwischen Alkohol und der Fußballwelt.
Zuvor verteidigte sich Neil gegen Kritiker, die behaupteten, er sei während seines Gewichtsverlusterlebnisses nach einem chirurgischen Eingriff unehrlich gewesen.
In einem offenen Gespräch mit Loaded erzählte Neil, wie sein Gewicht aufgrund heimlicher Fast-Food-Touren auf unglaubliche 28 Kilo anstieg. Erst als ihn gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit seinem Herzen dazu veranlassten, einen Spezialisten aufzusuchen, erhielt er einen überraschenden Weckruf.
Je größer ich wurde, desto fauler wurde ich. Er sprach über das, was er als „verrückte, böse, traurige, freudige Krankheit“ bezeichnete. Seiner Meinung nach sind das alle möglichen Emotionen, die man erleben kann.
Meine Freude an Speisen und Getränken führte mich auf einen gefährlichen Weg, auf dem ich mich in dem Versuch, mein Glück zu finden, übermäßig viel gönnte. Diese Angewohnheit eskalierte schnell und beeinträchtigte sowohl mein körperliches als auch mein geistiges Wohlbefinden. Schließlich ging es mir ziemlich schlecht, und ein Spezialist teilte mir mit, dass mein Herz die Ursache für das Problem sei. Die Nachricht, dass ich nur noch drei Monate zu leben hatte, war ein deutlicher Weckruf.
Zu diesem Zeitpunkt wog Razor etwa 18,5 Kilo, und es war seine Frau Leah, die die Idee einer Schlauchmagenoperation vorschlug, einem Eingriff, bei dem ein Teil des Magens entfernt wird.
Lassen Sie mich in meinen eigenen Worten von meiner Reise erzählen: Ich unterzog mich einem doppelten Eingriff – einer Herzschrittmacherimplantation und einer Schlauchmagenoperation – um mein Fortbestehen zu sichern. Die Waage zeigt jetzt 10 Steine weniger an, aber selbst inmitten dieser Veränderung wagt es der eine oder andere Neinsager, sein Urteil über mich zu fällen.
Die Leute behaupten, ich hätte 10 Steine durch Schummeln verloren, und sie haben Recht, ich habe geschummelt. Was ich jedoch wirklich betrogen habe, war der Tod. Für diejenigen, die an mir zweifeln: Ja, ich habe den Tod betrogen. Das ist das Einzige, bei dem ich betrogen habe. Und es war dieser Betrug, der mir das Leben gerettet hat. An alle Zweifler: Machen Sie weiter. Ich hatte keine andere Wahl.
Auf dem Höhepunkt seines Gewichtskampfes begann Neil seinen Tag oft mit zwei gerösteten Speck-Ei-Sandwiches, gefolgt von einem Gang zum Kühlschrank um 11 Uhr.
Wenn Leah ihren Kühlschrank mit nahrhaften Snacks gefüllt hätte, hätte sich Neil möglicherweise stattdessen davongeschlichen, um zu Restaurants wie KFC oder McDonald’s zu essen.
In meiner Erfahrung als Lifestyle-Beraterin habe ich festgestellt, dass ich meine Essgewohnheiten verheimlichte. Ich ging zur Arbeit und sie fragte: „Was isst du?“ Meine Antwort war immer: „Ich habe nicht viel gegessen.“ Die Wahrheit war, dass ich unehrlich war und meine Taten vor der Person verheimlichte, die mir am Herzen liegt, vor der Person, deren Liebe mir die Welt bedeutet. Wenn Sie sie betrügen, betrügen Sie letztendlich sich selbst.
Während meiner Fußballkarriere habe ich drei Jahrzehnte lang fleißig eine Diät befolgt. Doch als ich in den Ruhestand ging, fiel es mir schwer, mein Gewicht zu halten, und mit der Zeit begann sich die Waage ungünstig zu neigen.
Bezüglich der Veränderung seiner Essgewohnheiten nach der Operation erwähnte Neil, dass seine Mahlzeiten hauptsächlich aus Fisch, Kartoffeln, pflanzlichen Burgern und verschiedenen anderen vegetarischen Gerichten bestehen.
Darüber hinaus hat er seine körperliche Aktivität erheblich gesteigert und ist von überhaupt keinem Sport zu regelmäßigen Spaziergängen mit dem Hund, häufigen Besuchen im Fitnessstudio und Schwimmstunden übergegangen.
Als jemand, der Übergewicht mit sich herumgetragen hat, kann ich ehrlich sagen, dass ich eine bewusste Entscheidung getroffen habe, ein paar Pfunde abzunehmen, und ich bin zufrieden damit, wo ich jetzt bin. Ich kämpfe mit Arthritis in beiden Knien, aber zum Glück sind die Beschwerden nicht mehr vorhanden, seit ich etwas abgenommen habe. Diese neu entdeckte Mobilität hat mir große Freude bereitet und es ist ein Vergnügen, mich frei zu bewegen. Außerdem werden Kleidungsstücke, die früher nicht perfekt zu mir gepasst haben, jetzt auf meinen Körper zugeschnitten, was der ärgerlichste Aspekt des Übergewichts war – weil ich keine Kleidung finden konnte, die mir gut passte.
In einem anderen Teil des Interviews betonte Neil die Bedeutung der Ausdrucksweise von Männern für ihr geistiges Wohlbefinden. Er äußerte auch seinen Wunsch, ein rein männliches Äquivalent der ITV-Tagestalkshow „Loose Women“ zu leiten.
Ich habe die Herausforderung erfolgreich gemeistert, doch wie bereits erwähnt gibt es in diesem Umfeld absolut keine Angebote, die auf Männer zugeschnitten sind. Genau aus diesem Grund setzen wir uns für „Loose Men“ ein.
Für Männer ist es wichtig, sich gegenseitig dabei zu unterstützen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Als ich übergewichtig war, dachte ich nicht, dass etwas mit meinem Aussehen nicht stimmte.
Wenn ich jetzt auf Fotos von mir zurückblicke, kommt es mir unattraktiv vor. Im Moment war ich jedoch nicht verbunden und konnte keine Probleme erkennen. Während dieser Zeit befand ich mich in einem so seltsamen mentalen Zustand, dass ich überhaupt nicht an die äußere Erscheinung dachte.
Verbünde dich mit Razor und unzähligen anderen, die sich für einen nüchternen Januar entscheiden, und erhöhe deine Chancen, die von Alcohol Change UK gesponserte „Dry January“-Challenge erfolgreich abzuschließen, indem du die Try Dry-App verwendest. Erfahren Sie mehr über diese alkoholfreie Reise und nehmen Sie teil unter dryjanuary.org.uk.
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