Als Lifestyle-Experte, der selbst mit der psychischen Gesundheit zu kämpfen hat, unterstütze ich die Investition von Osher Gunsberg in eine Heimsauna voll und ganz. Sein Einblick in die transformative Kraft offener Gespräche über psychische Gesundheit in einem so intimen Rahmen ist wirklich aufschlussreich.
An einem Sonntagabend enthüllte Osher Günsberg eine unkonventionelle Investition in sein Eigenheim, die sein psychisches Wohlbefinden erheblich verbessert hat.
Ich, ein treuer Unterstützer, war kürzlich am Set von „The Project“, um aufregende Neuigkeiten über meine bevorstehende Initiative – die „Tread As One“-Herausforderung – zu teilen. Ziel dieser jährlichen Veranstaltung ist es, Gelder für das bemerkenswerte R U OK? zu generieren. gemeinnützige Organisation.
Im Rahmen einer Sendung teilte ich offen mit, dass meine Frau Audrey Griffen und ich in eine Sauna als privaten Raum investiert haben, in dem wir uns entspannen und herzliche Gespräche über unser geistiges Wohlbefinden führen können.
Er teilte dem Gremium von Channel Ten mit, dass er im Laufe seines Lebens erhebliche Ressourcen investiert habe, in der Hoffnung, sein Selbstbild über den aktuellen Stand hinaus zu verbessern.
„Einige dieser Dinge waren dumme Käufe, aber eines war wirklich gut.“
Auf Vorschlag meiner Finanzbeamtin Audrey (die zufällig auch meine Ehefrau ist) beschlossen wir, in unserem Hinterhof eine Sauna zu installieren.
Ohne Zweifel ist es eine außergewöhnliche Aktivität. Sie machen es sich gemütlich, schaffen eine dampfende Atmosphäre, führen Gespräche und das Erlebnis ist wirklich herrlich.
„Sie denken vielleicht, dass unser Gespräch keine große Sache ist, aber ich möchte Sie daran erinnern, dass der Aufenthalt von 20 Minuten in einem 80-Grad-Raum größere Herausforderungen mit sich bringen könnte als das, worüber wir gerade sprechen.“
Osher äußerte sich stets offen zu seinem Kampf gegen seine psychischen Probleme.
Im Jahr 2021 lieferte ein beliebter Moderator von Reality-TV-Shows die Erzählung für eine hochgelobte achtteilige Zeichentrickserie über psychische Gesundheit mit dem Titel Woven Threads: Tales from Within, die von AACTA nominiert wurde.
Neben einer Zeichentrickserie hat Osher auch einen Dokumentarfilm mit dem Titel „Osher Günsberg: Living and Dying“ produziert, der sich auf die Selbstmordkrise in Australien konzentriert.
Im September 2021 teilte die Fernsehfigur New Idea mit, dass die Suche nach Hilfe entscheidend dazu beitrug, Fortschritte zu machen und ihre Situation zu verbessern.
„Die Kontaktaufnahme zu einem anderen Menschen hat mir das Leben gerettet“, sagte er.
Er fügte hinzu: „Selbstmord ist ein sehr reales und weit verbreitetes Problem in unserer Gemeinschaft, und ich weiß aus erster Hand, wie es ist, Selbstmordgedanken zu erleben.“
Im Jahr 2016 schloss Osher den Bund fürs Leben mit einem Maskenbildner, doch zu diesem Zeitpunkt war er 40 Jahre alt und hatte gerade die Diagnose einer Zwangsstörung erhalten. Zuvor hatte er in seinem Leben mit mehreren anderen psychischen Erkrankungen zu kämpfen.
Sollten Sie oder eine Ihnen nahestehende Person Hilfe benötigen, können Sie sich jederzeit an Lifeline Australia unter 13 11 14 oder Beyond Blue unter 1300 22 4636 wenden, um Unterstützung zu erhalten.
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2024-10-06 14:48