Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Als großer Fan von Schauspiel und Fitness kann ich nicht anders, als die Hingabe und das Engagement dieser Schauspieler für ihr Handwerk zu bewundern. Jared Leto, David Harbour, Jeremy Allen White und Charles Melton haben alle für ihre jeweiligen Rollen drastische körperliche Veränderungen durchgemacht und dabei ein unglaubliches Maß an Leidenschaft und Professionalität bewiesen.


Anstatt Prothesen für Filmtransformationen zu verwenden, nehmen bestimmte Schauspieler an Gewicht zu oder ab, um ihre Charaktere vollständig zu verkörpern.

Im Jahr 2001 nahm Renee Zellweger für die Darstellung der Hauptfigur in „Bridget Jones‘ Tagebuch“ deutlich zu. Sie wiederholte diese Verwandlung für die Fortsetzung von 2004 mit dem Titel „Bridget Jones: Am Rande der Vernunft“. Als es jedoch an der Zeit war, „Bridget Jones‘ Baby“ zu drehen, hatte die Oscar-Preisträgerin es satt, über ihre Gewichtszunahme zu sprechen.

Im August 2016 teilte sie der britischen Vogue mit, dass sie etwas zugenommen habe und fügte hinzu, dass sie auch größere Brüste und einen Babybauch entwickelt habe. Bridget hat ein gesundes Gewicht und es hat sie immer verwirrt, warum diesem Aspekt so viel Aufmerksamkeit geschenkt wird. Wenn ein männlicher Schauspieler für eine Rolle ähnliche Veränderungen erfahren würde, würde er nicht dem gleichen Maß an Prüfung ausgesetzt sein.

Zellwegers Argument scheint zu sein, dass es für männliche Schauspieler üblich ist, Aufmerksamkeit zu erregen, wenn sie für eine Filmrolle ihr Gewicht deutlich reduzieren, so wie es Matthew McConaughey im Film „Dallas Buyers Club“ aus dem Jahr 2013 tat. In diesem Film nahm McConaughey fast 50 Pfund ab, um Ron Woodruff zu porträtieren, einen waschechten Texaner, der nach seiner HIV-Diagnose ein illegales Medikamentenvertriebsnetzwerk aufbaute. (McConaughey erhielt für diese Rolle einen Oscar als Bester Hauptdarsteller.)

In einem Interview mit der BBC im Februar 2014 erklärte der Autor von „Greenlights“, dass er die Aufgabe auf die gesündeste Art und Weise angegangen sei, die ihm möglich gewesen sei. Er teilte mit, dass er während der Dreharbeiten oft Eis gekaut habe. Er ließ sich von einem Ernährungsberater beraten, nahm sich vier Monate Zeit, um das Übergewicht abzubauen, bereitete geplante Mahlzeiten zu, nahm etwa 3,5 Pfund pro Woche ab und erreichte schließlich sein Zielgewicht, das 47 Pfund leichter war.

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Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Promis, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben: David Harbour, Renee Zellweger und mehr

Manche Schauspieler nutzen Prothesen, um ihr Aussehen in Filmen zu verändern, während andere sich körperlichen Veränderungen unterziehen, indem sie entweder zunehmen oder abnehmen, um ihre Charaktere zu verkörpern. Beispielsweise nahm Renee Zellweger für die Darstellung der Titelfigur im Film „Bridget Jones‘ Tagebuch“ aus dem Jahr 2001 30 Pfund zu und wiederholte diesen Vorgang für die Fortsetzung „Bridget Jones – Am Rande der Vernunft“ aus dem Jahr 2004. Doch als sie „Bridget Jones‘ Baby“ drehte, war Zellweger, die einen Oscar gewann, es leid, über ihr Gewicht zu sprechen.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Bill Skarsgård

Bill Skarsgård widmete sich mit Leib und Seele seiner Rolle in der kommenden 2024-Version von „The Crow“. Diese Neuinterpretation des Kultfilms von 1994 wird von Regisseur Rupert Sanders geleitet. In dieser Adaption übernimmt Skarsgård die Rolle, die zuvor Brandon Lee als Eric gespielt hatte.

Während eines Interviews mit Variety im August 2024 gab Sanders einige Einblicke in die engagierte Herangehensweise des Schauspielers an die körperliche Transformation für seine Rolle und erwähnte: „Früher habe ich über Bills Abendessen entschieden, da ich wusste, was er zu sich nahm. Seine normale Mahlzeit bestand hauptsächlich aus.“ aus Tatar und rohen Eiern.

Skarsgård besprach nicht nur sein Trainingsprogramm, sondern gab auch Einblicke in die Aufrechterhaltung eines sorgfältigen Gleichgewichts, da er bereits einem intensiven Trainingsplan unter der Anleitung eines persönlichen Trainers folgte.

Alexander Skarsgård erwähnte, dass sie die Intensität seines Trainingsprogramms schrittweise erhöht und gleichzeitig einen ausgeglichenen Körperbau für seine Figur beibehalten hätten. Er stellte klar, dass sie zwar darauf abzielten, die Krähe muskulös zu machen, Erics Körper jedoch nicht übermäßig definiert sein sollte. Um dies zu erreichen, konzentrierten sie sich auf Krafttraining und eine reichliche Proteinzufuhr.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Maisie Williams

Williams führte eine strenge Gesundheitsroutine ein, um Catherine Dior, eine französische Widerstandskämpferin und jüngere Schwester von Christian Dior, in der Apple TV+-Serie The New Look genau darzustellen. Um Catherine überzeugend zu spielen, die das Konzentrationslager Ravensbrück überstanden hatte und später nach Paris zurückkehrte, nahm die Schauspielerin mehr als 25 Pfund ab.

„Williams erklärte Harper’s Bazaar UK im Februar 2024, dass er sich von minimaler Nahrung ernährte, die meiste Zeit mit Meditieren verbrachte und seine Wohnung mit dem Duft von Kerzen und Weihrauch erfüllte. Für körperliche Anstrengung musste er bereits um 4 Uhr morgens aufstehen. Sein Abendessen bestand aus etwas Salzigem und Entwässerndem, wie geräuchertem Lachs und einer kleinen Menge Wein, gefolgt von einem heißen, mit Salz gefüllten Bad. Er behauptete, er würde nur etwa drei Stunden schlafen, bevor er aufwachte Im Stadium konnte er die ganze Nacht nicht ruhig schlafen.

Um ihr Wohlbefinden zu gewährleisten, führten medizinische Experten regelmäßig Untersuchungen bei der ehemaligen „Game of Thrones“-Schauspielerin durch, darunter Blutuntersuchungen und Herzfrequenzmessungen.

Riz Ahmed in „Mogul Mogli“

„In nur drei Wochen hat Ahmed für seine Rolle in ‚Mogul Mowgli‘ etwa 22 Pfund abgenommen, wie er 2021 mit IndieWire teilte. Er warnt andere davor, dieser Methode zur extremen Gewichtsabnahme zu folgen. Trotz der Anleitung eines Ernährungsberaters war sie anspruchsvoll und anstrengend.“ Diese intensive Erfahrung könnte zu dem Film beigetragen haben, da sie ihn in eine verletzliche Lage der Schwäche, Erschöpfung und unstillbaren Hungers versetzte.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Andra Day in „Die Vereinigten Staaten gegen Billie Holiday“

„Day erklärte während der Sendung „Actors on Actors“ von Variety im Januar 2021 zu ihrer Rolle in „The United States vs. Billie Holiday“: „Ich habe meinen Körper lange Zeit an seine Grenzen gebracht, aber ich mache sowohl Witze als auch keine Witze darüber.“ Sie erklärte, dass sie ihr Bestes gegeben habe, selbst die Strapazen ertragen und ihrer Familie Sorgen gemacht habe. Sie erzählte, wie sie fast 40 Pfund von 163 auf 124 Pfund abgenommen habe, indem sie sich voll und ganz an Holidays Lebensstil gewöhnt habe, einschließlich der Übernahme ihrer Sprachgewohnheiten, ihres Alkoholkonsums und ihres Lebensstils. Sie betonte, dass es sich in ihrem Fall um eine verzweifelte Maßnahme handele, da dies ihre erste große Rolle sei, auch wenn sie anderen nicht vorschlage, diesen Weg einzuschlagen.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Henry Cavill in „The Witcher“

Nach dem Debüt von The Witcher auf Netflix im Jahr 2019 gab Cavill bekannt, dass er vor einer Szene ohne Hemd drei Tage hintereinander ohne Wasser auskommen musste. „Eine Diät ist hart und man hat immer Hunger, aber wenn man drei Tage lang ohne Wasser auskommt, kann man am letzten Tag tatsächlich einen Hauch von Wasser in der Luft wahrnehmen“, bemerkte er damals.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Charlize Theron in „Tully“

Im Jahr 2018 nahm Theron für ihre Rolle im Film „Tully“ etwa 50 Pfund zu, indem sie in den späten Abendstunden häufig Makkaroni und Käse aß. Sie teilte Entertainment Tonight im April 2018 mit, dass sie etwa anderthalb Jahre gebraucht habe, um dieses Gewicht zu verlieren.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Anne Hathaway in „Les Miserables“

Der Star, der für ihre Rolle in Tom Hoopers Adaption des Broadway-Musicals aus dem Jahr 2012 einen Oscar als beste Nebendarstellerin erhielt, verlor bekanntermaßen 25 Pfund (10 vor den Dreharbeiten, 15 während der Dreharbeiten), um eine an Tuberkulose erkrankte Prostituierte zu spielen Fantine. „Ich musste davon besessen sein – die Idee war, dem Tod nahe zu sein“, sagte sie später über ihre Ernährung, die aus zwei Quadraten getrockneter Haferflockenpaste pro Tag bestand. „Wenn ich auf das ganze Erlebnis zurückblicke – und ich verurteile es in keiner Weise – war es definitiv ein bisschen verrückt.“

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Renee Zellweger in „Bridget Jones‘ Tagebuch“

Für die Rollen in den Filmen „Bridget Jones‘ Tagebuch“ (2001) und der Fortsetzung „Bridget Jones‘ Tagebuch: Am Rande der Vernunft“ (2004) nahm die normalerweise schlanke Schauspielerin etwa 10 bis 15 Kilogramm zu. In ihren eigenen Worten: „Es ist im Wesentlichen eine Frage der Zahlen“, wenn es darum geht, bei diesen Filmen Gewicht zuzunehmen oder abzunehmen. Sie erklärte, dass sie große Mengen kalorienreicher Nahrung zu sich genommen habe.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Charlize Theron in „Monster“

Um die wahre Serienmörderin Aileen Wuornos im Film „Monster“ aus dem Jahr 2003 darzustellen, für den sie den Oscar als beste Hauptdarstellerin gewann, beschloss Theron, ihren schlanken Model-Körper um 30 Pfund zu vergrößern. Dem Magazin „Stumped“ erklärte sie, dass ihr athletisches Aussehen für die Rolle nicht geeignet schien, weshalb sie sich gegen die Verwendung eines Fatsuits entschied. Stattdessen hielt sie es für wesentlich, ihren Körper zu verändern, um Wuornos körperlich vollständig zu verkörpern.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Christian Bale in „Der Machinist“

Christopher Nolans „The Dark Knight Rises“-Darsteller erregte 2004 Aufmerksamkeit, als er bemerkenswerte 30 Kilo abnahm, um den ausgemergelten, schlaflosen Charakter Trevor Reznik im Film „The Machinist“ darzustellen. In einem Interview mit MovieWeb teilte er mit, dass ihm das mentale Abnehmen großen Frieden verschaffte, da es seine Energie für unnötige Aktivitäten reduzierte und das Leben einfacher und unkomplizierter machte.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Matthew Fox in „Alex Cross“

Im Jahr 2012 blieb der Schauspieler aus der TV-Serie „Lost“ fast unbemerkt, da er für die Rolle eines käfigkämpfenden Attentäters in „Alex Cross“ einen erheblichen Gewichtsverlust von 20 Pfund erlitt. Er kommentierte sein intensives, fünfmonatiges Trainingsprogramm mit den Worten: „Ich habe früher College-Football an der Columbia gespielt. Ich dachte, ich wäre mit Sport vertraut, aber anscheinend habe ich mich geirrt oder die Zeiten haben sich drastisch geändert. Es könnte beides sein. Dies.“ war extrem. Es gab zahlreiche Fälle, in denen ich das Gefühl hatte, mich übergeben zu müssen.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Matthew McConaughey in „Dallas Buyers Club“

Der Schauspieler Channing Tatum, der als Magic Mike typisch muskulös ist, überraschte viele, als er für den Film Dallas Buyers Club aus dem Jahr 2013 fast 50 Pfund abnahm. Er ging auf Bedenken hinsichtlich seines Gewichtsverlusts ein, indem er sagte: „Ich hatte die Mittel, das Gewicht auf gesunde Weise zu reduzieren.“ Er erklärte weiter: „Ich esse frischen Fisch. Ich esse einfach kleinere Portionen. Mir wird nichts vorenthalten … Ich passe gut auf mich auf.“

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Mila Kunis in „Black Swan“

Nach einem dramatischen Gewichtsverlust von 45 Kilogramm für ihre Rolle in „Black Swan“ im Jahr 2010 fiel es der Schauspielerin aus „That ’70s Show“ schwer, ihre vollere Figur wiederzugewinnen. Sie erklärte Harper’s Bazaar, dass sich ihre Körperform deutlich verändert habe, als sie auf 95 Pfund abgesunken sei und ihr einen schlanken, muskulösen Körperbau, aber auch Haut und Knochen hinterlassen habe. Als sie wieder zunahm, verteilten sich die zusätzlichen Pfunde an neuen Stellen, vor allem an den seitlichen Hüften, am Bauch und leider nicht so sehr am Hintern, wie sie gehofft hatte.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Natalie Portman in „Black Swan“

Im Jahr 2010 unterzog sich die ohnehin schon schlanke Schauspielerin einer intensiven körperlichen Umgestaltung, um in dem Film „Black Swan“ mitzuspielen, der ihr den Oscar als beste Hauptdarstellerin einbrachte. Sie gab gegenüber Us Weekly zu, dass die körperlichen Anforderungen den extremsten Teil der Vorbereitung auf die Rolle darstellten. „Ich hatte noch nie so viel Training erhalten“, sagte sie, „und fünf bis acht Stunden am Tag davon zu absolvieren, war wirklich eine Prüfung.“

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Tom Hanks in „Cast Away“

Der Oscar-prämierte Schauspieler schwankte in mehreren Filmen, unter anderem im Film „Cast Away“ aus dem Jahr 2000. (Er nahm 50 Pfund ab, um einen Mann darzustellen, der auf einer einsamen Insel gestrandet ist.) Während eines Interviews beim BFI London Film Festival deutete er an, dass diese wiederholte Diät möglicherweise zu seinem Typ-2-Diabetes geführt habe. „Vielleicht spielten beide Prozesse eine Rolle“, gab er zu.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Chris Pratt in „Guardians of the Galaxy“

In Vorbereitung auf die Dreharbeiten zum Film „Guardians of the Galaxy“ aus dem Jahr 2014 zeigte der Hauptdarsteller von „Parks and Recreation“ stolz seinen frisch trainierten Körper auf Twitter. Später gab er zu: „Ich war nicht immer übergewichtig, aber schon seit ungefähr acht Jahren. Ich esse gerne, trinke Bier und genieße das Leben. Als ich schwer war, fühlte ich mich auch etwas niedergeschlagen, und ich Ich denke, es gibt andere, die diese Erfahrung nachvollziehen können.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Jake Gyllenhaal in „Nightcrawler“ und „Prince of Persia“

Drei Jahre nach seinem deutlichen Muskelaufbau für die Hauptrolle in „Prince of Persia“ veränderte Gyllenhaal seinen Körper für einen weiteren Film noch einmal. Im Jahr 2013, am Set von „Nightcrawler“, zeigten Fotos einen deutlich schlankeren Schauspieler. Er teilte „Uns“ mit, dass er wusste, dass sein Charakter sowohl körperlich als auch metaphorisch hungerte, was dazu führte, dass er einen Zustand annahm, in dem er oft leicht hungrig war.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Matt Damon in „Der Informant“ und „Courage Under Fire“

Der Mann, der verheiratet ist, vier Kinder hat und von Beruf Schauspieler ist, schwankte im Laufe seiner Karriere für Rollen in Filmen. Er gibt jedoch zu, dass es mit zunehmendem Alter schwieriger geworden ist, seinen Körper zu verändern. „Ich schätze, ich bin so etwas wie ein Essensliebhaber geworden“, gestand er nach seinem Fitnessprogramm für Elysium. (Außerdem nahm er 1996 in „Courage Under Fire“ Pfund ab.) „Während ‚The Informant‘ habe ich 40 Pfund zugenommen. … Das ist der Körpertyp, der sich für mich am natürlichsten anfühlt.“ „

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Jared Leto in „Chapter 27“ und „Dallas Buyers Club“

Im Jahr 2007 steigerte Leto sein Gewicht für die Rolle des Mark David Chapman in „Chapter 27“ dramatisch. Im Gegensatz dazu reduzierte er fünf Jahre später sein Gewicht drastisch um rund 40 Pfund, um in „Dallas Buyers Club“ eine HIV-positive Figur darzustellen. Um 114 Pfund zu erreichen, gab er an, einfach „aufgehört zu essen“, wie in „The Wrap“ zitiert. Diese Veränderung wirkte sich nicht nur auf sein körperliches Erscheinungsbild aus, sondern auch auf seinen Gang, seine Haltung und seinen Geisteszustand.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

David Harbour in „Stranger Things“

Im Juli 2022 gab der Schauspieler, der Black Widow verkörpert, bekannt, dass er in der vierten Staffel von „Stranger Things“ etwa 80 Pfund abgenommen habe. Er teilte dies der britischen GQ mit und gab an, dass er während der dritten Staffel etwa 270 Pfund wog, bei den Dreharbeiten zur vierten Staffel jedoch nur noch etwa 190 Pfund wog. Er führte das intermittierende Fasten und Pilates darauf zurück, dass diese Transformation innerhalb von acht Monaten erreicht wurde.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Jeremy Allen White in „The Iron Claw“

White bestätigte, dass er durch die Rolle von Kerry Von Erich in „Die eiserne Klaue“ 40 Pfund an Muskeln zugenommen hat.

Im November 2023 teilte er Entertainment Tonight mit, dass er ungewöhnlich viel Essen zu sich nahm. Im Wesentlichen aß er mehr als der Durchschnitt und konzentrierte sich auf Gewichtheben ohne Cardio-Übungen.

Prominente, die für Film- und Fernsehrollen abgenommen oder zugenommen haben

Charles Melton in „Mai Dezember“

Der Schauspieler, der eine Rolle in „Riverdale“ spielt, veränderte sein Aussehen, um Joe Yoo im Film „Mai, Dezember“ zu verkörpern. Laut Melton war diese Transformation sowohl von ihm als auch vom Regisseur Todd Haynes vereinbart worden.

In einem Interview mit Entertainment Tonight im November 2023 teilte Melton seine Beobachtungen über diesen Vorstadtvater mit drei Kindern und einem hingebungsvollen Ehemann. Angesichts seines vollen Terminkalenders gab er zu, dass er nicht oft Zeit für Privatleben hat. Wenn er es jedoch tut, gönnt er sich ein Fest mit Five Guys, Pizza, Eis, Capri Suns und Gushers, das ihm sehr gut schmeckt.

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2024-08-25 05:26